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今天的站樁剛開始心里感覺很穩(wěn)，閉上眼睛雙腿開始抖動(dòng)，接著是骨盆，腰椎，胸椎，到頸椎的時(shí)候感覺脖子后側(cè)發(fā)緊，后腦勺發(fā)麻，就去感受它，開始打嗝，干嘔，有胃酸回流，右側(cè)的膝蓋有疼痛感，很硬很緊，左側(cè)的腰也開始疼，身體抖動(dòng)越來越快，快到我自己沒有辦法去控制，就隨它去，不對(duì)抗也不控制，讓它發(fā)生，接著慢慢停下來，能看見眼前一個(gè)小路，雙膝內(nèi)外抖動(dòng)，感覺想試探的去走一條從來沒有走過的路，有很多迷茫，害怕，就哭了，身體擺動(dòng)幅度一點(diǎn)一點(diǎn)變小，最后介紹站樁。