這兩天在一修讀書(shū)訓(xùn)練營(yíng)聽(tīng)完了《拆掉思維里的墻》這本書(shū)，本書(shū)是新一代人生設(shè)計(jì)大師古典傾情打造的“人生開(kāi)竅手冊(cè)”，是從一個(gè)職業(yè)規(guī)劃師的角度，通過(guò)安全感、心智模式等角度，用多個(gè)故事告訴我們應(yīng)該如何拆掉自己思維里的墻，如何選擇對(duì)于我們來(lái)說(shuō)最適合的職業(yè)，過(guò)更好的生活。
這本書(shū)共有兩個(gè)重點(diǎn)，一是有趣之人和無(wú)趣之人的區(qū)別；二是要超越心智模式才能拆掉思維里的墻。這本書(shū)的主要內(nèi)容如下：
興趣interesting就是以最高級(jí)est的形式投入到當(dāng)下ing的事情中inter去。
一、無(wú)趣之人和安全感
有趣之人好像對(duì)什么都感興趣，在生活里也似乎樣樣精通，活得十分精彩；而無(wú)趣之人無(wú)論在職場(chǎng)還是在生活中，都提不起什么興趣，缺乏安全感讓他們無(wú)法全情投入。其實(shí)，無(wú)趣之人不是對(duì)世界沒(méi)有興趣，而只是缺乏安全感，害怕投入之后只收獲到失敗，當(dāng)害怕的感覺(jué)越發(fā)強(qiáng)烈，那他就覺(jué)得還是不要去開(kāi)始的好。因此始終待在自己的舒適區(qū)，溫水煮青蛙，而不愿意進(jìn)入學(xué)習(xí)區(qū)。在有限的時(shí)間里，多嘗試清理好自己害怕的事情，帶上觸底反彈的勇氣和信息，走出舒適區(qū)，進(jìn)入學(xué)習(xí)區(qū)才能發(fā)現(xiàn)生活中的樂(lè)趣，才能成為一個(gè)有趣的人，病提升自己。
周日在看綜藝節(jié)目《我家那小子》時(shí)，武藝和陳翔打賭輸了，要在一個(gè)小酒吧面對(duì)臺(tái)下的觀眾唱歌，但是一直無(wú)法克服心里的恐懼，總是擔(dān)心自己出錯(cuò)，陳翔就安慰他說(shuō)“你要嘗試去突破自己，不能總是在自己的舒適區(qū)待著”。武藝就克服了自己心里的恐懼，以輕松的心態(tài)唱了一首歌，結(jié)果當(dāng)然是沒(méi)有出錯(cuò)啦！其實(shí)，我們?cè)谏罨蚬ぷ髦?，也?huì)遇到自己類(lèi)似的場(chǎng)景，但仍需要硬著頭皮上，這樣就是在舒適區(qū)和冒險(xiǎn)區(qū)的邊界地帶活動(dòng)，這樣更能提升自己的能力和影響力?！吧趹n(yōu)患，死于安樂(lè)”就是這個(gè)道理。
文章中給出的提升安全感的六種方式如下：
二、如何超越心智模式
心智模式其實(shí)就是用不同的思維方式所搭建的內(nèi)在世界模型。每個(gè)人都有自己的心智模式，在不同的心智模式下，看待這個(gè)世界是不同的。什么樣的心智模式?jīng)Q定著我們什么樣的思想和命運(yùn)。我們要超越自己的心智模式，才能拆掉心中的墻。
心智模式的四個(gè)階段：不知不覺(jué)（混沌）——>后知后覺(jué)（察覺(jué)）——>當(dāng)知當(dāng)覺(jué)（覺(jué)醒）——>先知先覺(jué)（醒悟）
常年生活在其中，就好像魚(yú)生活在水中，混混沌沌，不知不覺(jué)；你需要一個(gè)機(jī)會(huì)，讓自己意識(shí)到這個(gè)世界不是你想象的那個(gè)樣子，你需要看到兩個(gè)事件之間細(xì)小或者巨大的差距，有了差距體驗(yàn)的你，才會(huì)開(kāi)始慢慢地對(duì)你想象的世界有所察覺(jué)，這就是后知后覺(jué)；這樣的經(jīng)歷越來(lái)越多，你會(huì)越來(lái)越意識(shí)到這種差距，就好像沖破四分鐘一英里模式的班尼斯特，在訓(xùn)練停滯不前時(shí)馬上做出反應(yīng)，這就是當(dāng)知當(dāng)覺(jué)的覺(jué)醒；最后你終于可以在事情發(fā)生之前，提前替換自己的固有模式，而挑選更好的模式應(yīng)對(duì)，這個(gè)時(shí)候你就是先知先覺(jué)，開(kāi)始自我超越。
在職業(yè)的選擇中我們要警惕著急選擇的后悔模式，警惕長(zhǎng)期等待的錯(cuò)過(guò)模式，警惕炫目的“藝術(shù)照”（美化加工后的影響我們判斷的東西，與之相對(duì)的是“素顏照”）。當(dāng)進(jìn)入職場(chǎng)后，也要警惕思維里的墻，不要被思維所限制。
三、藝術(shù)照的危害?
話說(shuō)人們?nèi)ナ篮螅梢匀ヌ焯煤偷鬲z看下自己以后的生活場(chǎng)景，然后做出去天堂還是地獄的選擇。有一個(gè)好人去世后了天堂，看到天堂的人們高興地吃飯，熱情洋溢的討論思想和哲學(xué)，他覺(jué)得天堂真不錯(cuò)。然后坐著電梯去了地獄，看到大家每個(gè)人都開(kāi)著一輛凱迪拉克，然后在陽(yáng)光沙灘上自由玩耍，晚上穿著禮服參加宴會(huì)，談?wù)撝约旱慕?jīng)歷，他有點(diǎn)猶豫，就拉著一個(gè)路人問(wèn)：這是地獄嗎？路人回答他，這就是地獄。他回到天堂后，天使問(wèn)他，你想好自己要去哪了嗎？他迫不及待地說(shuō)我要去地獄。于是，他又乘坐之前的電梯來(lái)到地獄，當(dāng)電梯門(mén)剛一開(kāi)，一個(gè)魔鬼就抓著他的頭發(fā)說(shuō)到了下油鍋的時(shí)間了，他害怕地問(wèn)凱迪拉克呢？沙灘美女呢？魔鬼說(shuō)那是廣告！這個(gè)略顯搞笑的故事，恰恰說(shuō)明了藝術(shù)照的危害。
通過(guò)這本書(shū)，我的體會(huì)如下：
1. 無(wú)趣之人不是對(duì)世界沒(méi)有興趣，而只是缺乏安全感，害怕投入之后只收獲到失敗，因此始終待在自己的舒適區(qū)，而不想進(jìn)入學(xué)習(xí)區(qū)
2. 你要嘗試去突破自己，不能總是在自己的舒適區(qū)待著，要嘗試突破舒適區(qū)，進(jìn)入學(xué)習(xí)區(qū)
3. 超越自己的心智模式，才能拆掉心中的墻
4. 警惕炫目的“藝術(shù)照
