“一二三理論”簡單來講就是一個(gè)主題，兩個(gè)緯度或者三個(gè)方面，這里得注意，兩個(gè)緯度和三個(gè)方面之間是“或者”的關(guān)系。比如說我以“跑步”為主題，那么就圍繞“跑步”這一個(gè)主題來講，不要再講其他的。然后以兩個(gè)緯度來講，比如可以講跑步之前的感受和跑步之后的感受，或者以三個(gè)方面來講，比如跑步三個(gè)月的感受，跑半年的感受，跑步一年的感受，這樣就比較有條理，如果時(shí)間有限，就可以重點(diǎn)講某個(gè)方面的內(nèi)容，比如重點(diǎn)講跑步一年的感受，其他的可以略講。那么，這就是我所理解的“一二三理論”了。