引子：
本周是春節(jié)假期后的第二個工作周，各行各業(yè)都開始步入正常的工作狀態(tài)，孩子們開學(xué)，Y300期的學(xué)員們也開始工作忙碌起來，多少對時間管理踐行有影響，正是考驗小伙伴們“計劃-執(zhí)行-反思 / 記錄-排程-行動”雙環(huán)系統(tǒng)學(xué)習(xí)使用的時候了。
有部分學(xué)員就目標(biāo)迷茫、如何走出狀態(tài)低谷、如何做好基金投資理財?shù)纫苫笈c我鏈接交流，我分享了自己的經(jīng)歷與方法，祝愿小伙伴能夠早日找到自己路走出來。
一、健康
檢視本周，繼續(xù)保持四點早起，習(xí)慣性地大多數(shù)會有半夜2:20左右醒過來的情況，剛好還可以繼續(xù)再睡一個睡眠周期，早起的執(zhí)行非常非常到位，給自己點贊??；工作日在辦公室，基本都會午休30分鐘；
早睡本周繼續(xù)有提升，借助小來協(xié)助記錄早睡情況，全部做到晚上十一點前打卡上床，4天晚上22:30左右打卡上床，1天最早是21:23打卡上床，早睡后就能保證有6小時以上的睡眠時間，本周睡眠質(zhì)量沒有達到90分以上的，深睡眠時長需要提升。下一步繼續(xù)要刻意去保持早睡，沒有早睡的早起就是找s。
本周沒有跑步，因為廣州降溫加連續(xù)多日下雨，會在室內(nèi)做一下俯臥撐、平板支撐的鍛煉，核心力量訓(xùn)練有待加強提升。
早起，有更多的時間獨處，每天早上的固定流程是“打卡-發(fā)圈-金句分享-列三只青蛙-行動執(zhí)行”，高能要事2~3個番茄鐘，可以安靜慢慢地享受早餐帶給我的滿足與快樂；堅持服用健康第四餐——營養(yǎng)素。
二、家庭
周日上爸媽家，看望了父母，交流日常情況；
這周與大哥交流比較多，協(xié)助資金周轉(zhuǎn)的操作；
沒打招呼動用了太太的羽毛球拍，惹人家不高興了，她想約閨蜜去打球的時候發(fā)現(xiàn)拍子沒在家；
跟孩子交流了關(guān)于過年利是的使用，引導(dǎo)孩子有意識去做儲蓄并投入到基金進行長期投資，我按2:1的比例補貼金額到孩子的投資賬戶，舉例若孩子拿1000元去投資基金我就貼500元到投資賬戶；并要求孩子開始做每月收支記賬。
三、效能
本周繼續(xù)高能踐行，四點早起保證我早上有充裕的高能時間，打卡、分享易效能金句、列三只青蛙、晨間日記、高能要事，持續(xù)在易效能多個踐行群進行效能金句100天分享。
服務(wù)的人越多效能越大，教授他人是最好的學(xué)習(xí)。300期廈門班帶班工作第七周，兩個組的作業(yè)都全員完成；全員打卡；錦囊會E組全員參加，C組部分人參加。參加了兩個小組的小組紅包會，給予鼓勵及作業(yè)方向指引，本周C組組長樂迪搶了個執(zhí)行力第一，順勢引導(dǎo)他花時間爭取作業(yè)加精，樂迪組長成功登頂本周個人踐行冠軍寶座。作為會議指導(dǎo)教練參與了周一組長會并給予了指引，完成了會議紀(jì)要加分評選，周五晚完成了周日錦囊班會的彩排。完成了帶組加精作業(yè)的評選。
小組會上有學(xué)員提及目標(biāo)迷茫、如何走出狀態(tài)低谷等話題，我分享了自己的經(jīng)歷與方法，并一對一連線進行了一個多小時的交流輔導(dǎo)，祝愿小伙伴能夠早日找到自己路走出來，重新找回高能狀態(tài)。
四、財富
1、協(xié)助大哥現(xiàn)金流問題的解決；
2、收聽了葉老師《財富密碼》公開課，與楊同學(xué)交流了關(guān)于基金投資的科學(xué)操作方法，諸如資產(chǎn)配置、基金定投、產(chǎn)品組合、低位補倉、動倉管理等，以及如何選基金產(chǎn)品。解答了選產(chǎn)品為何要避開top10明星基金，寬基指數(shù)基金及主動管理基金的概念；
3、跟李同學(xué)交流探討了手上可投資資金的分配與使用方向，探討了近期購買基金的機會成本；
4、重聽了《基金定投訓(xùn)練營》音頻課，get到了一些之前聽課沒注意到的知識點；
5、本周上證指數(shù)上漲0.8%，基金凈值有所回血。
五、事業(yè)
物流工作，本周到港的兩票貨物，周末兩天順利完成操作，辛苦現(xiàn)場的同事，在寒流+降雨的現(xiàn)場堅守大大影響了堆場的卸車效率。
新的貨物進口港南沙即將在下月初開始操作，運用易效能的方法與工具，提前做部署與準(zhǔn)備，凡事提前，梳理流程，逐步推進。
六、社交
1、給教主送去了生日祝福；
2、因300期錦囊班會配合，鏈接了兩位優(yōu)秀組長，關(guān)于帶組的困惑分享了自己的理解；
3、鏈接了蓮英組長和姝璠做了深度交流。
七、休閑
臉太干，去做了臉部SPA。
八、學(xué)習(xí)成長
本周學(xué)習(xí)精進的重點仍落在理財板塊，時間投入在哪里成果就出在哪里。重聽了《基金定投訓(xùn)練營》音頻課，《7天理財訓(xùn)練營》音頻課，回聽了直播內(nèi)容“【主題】跌10%+的新能源、醫(yī)藥，食品飲料板塊，以及超火的銀行、基建，農(nóng)業(yè)板塊怎么看？”。
本周可提升的地方（或問題）
1、大青蛙的專注執(zhí)行
上周三只大青蛙完成情況
1、基金產(chǎn)品的動倉管理--有推進，下周繼續(xù)
2、美國DT注冊--完成2/3，下周繼續(xù)
3、Y300錦囊班會主持--已完成
本周三只大青蛙（目標(biāo)）
1、基金產(chǎn)品的動倉管理
2、美國DT注冊
3、PPT70期廣州班學(xué)習(xí)
感恩分享
1、感恩朋友們在朋友圈給我點贊，鼓勵我持續(xù)四點早起；
2、感恩金山，答應(yīng)勻一兩套冬奧紀(jì)念鈔給我；
3、感恩小伙伴們在群里給我回應(yīng)，為我的分享給予肯定與贊賞。
何錦銳 2022.02.21
