脫離執(zhí)念,擁抱愉悅

商場搞活動了,買100送100。淘寶雙十一,清空你的購物車吧。

女人要對自己好一點,年輕的時候不美,老了美給誰看啊。

掙錢就是用來花的,別省了。

這是不是大部分女人的寫照,包括小部分男人。我也曾經如此。每個月買幾件衣服是必須的,因為女人總是少了一件衣服。

但突然驚覺,很多衣服,真的一次都沒有穿過。

發(fā)現(xiàn)很早以前就買了斷舍離這本書,但一直沒有看完??赐旰?,我開始反思自己。

買買買其實是對物品的執(zhí)念,而失去了自己內心真正喜愛的標準。亂買的三大罪行:房間雜亂無章,浪費錢,欲望太多心情浮躁。怎么辦,改變!斷舍離。

首先是希望自己能夠快速找到自己想要的東西,想要的東西資料信手拈來,不做反復的無用功。

其次希望自己能整理各項資料分類運用,做一個高效的牛人。

最后希望心態(tài)能平和,知道自己真正喜愛的是什么。


讓一切變得更簡單,從物品開始。

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好的環(huán)境不僅會影響一個人的心情,也是一個人各種狀態(tài)的折射。

其實每個人內心都喜歡整潔的環(huán)境,但工作忙沒時間,或是有眼前更重要的事。

是否行動取決于個人對此件事重要程度的認知。當你覺得重要用心去做了以后,會感覺整個人神清氣爽,很有成就感。


斷舍離四步法

步驟一:丟棄

對于物品的斷舍離,最好的方法是集中一到兩天的時間集中整理,若沒有集中的時間,個人覺得用至少2到3小時的時間清理某一房間或某一區(qū)域也是可以的。

一般來說,超過一年都從來沒有使用過的東西,基本上可以果斷丟棄。把同一類的物品全部堆放在一起,將不要的放在一邊。

如果有一些介乎于要和不要之間的,可以放置一周考慮期,最后再決定是否保留。自己也是斷斷續(xù)續(xù)用了一周的時間,將家里不要的物品丟棄。

當時自己在想,為什么那么多很久沒有用的東西一直都不舍得丟棄呢?可能每個人在一些物品上面都會有一些執(zhí)念,總是覺得有可能以后用得著,但實際上用得上的時候真的是少之又少。

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步驟二:分類整理

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若以衣柜為例,我們可將自己的衣柜進行分區(qū),按衣服,褲子,內衣、襪子等進行分類。哪些需要掛,哪些可以折疊,如何折疊更省空間。

可購買一些整理工具,自己在淘寶上購買了一些三層衣架,放抽屜的襪子格,內衣格等,節(jié)省空間,便于快速找到需要的物品。

步驟三:判斷需求,減少不必要的購買

每次購物時多問自己為什么要買,我是否真的需要這個物品?是否真的熱愛并且會經常使用它,減少不必要的購買行為,既省錢,又省空間。不要圖一時之快去購買一件物品。

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步驟四:總結習慣,讓一切更簡單。

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定期清理物品,和自己的心情,一切都會更美好。


個人成果

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