人人都知道，多讀書總是好的。但是有的人總說自己靜不下心來閱讀：“我沒時間看書”、 “我看書就像聽催眠曲，看十多分鐘就會睡覺”、 “我看書看不進去，提不起興趣”、“我看書注意力集中不起來”。其實，在我的讀書過程中，也會遇到這樣的問題，但從另一個角度看，這些都不是問題，我把諸如上述的情況稱為：不在狀態(tài)。

靜下心來看書，不但和人當時的狀態(tài)有關(guān)，也和人對于看書這一行為的認知有關(guān)。狀態(tài)是可以調(diào)整的，認知才是閱讀的關(guān)鍵，我讀的書不算多，但這里想就自己有限的讀書經(jīng)歷，說說自己喜歡閱讀的體驗，也希望讓更多的朋友們靜下心來閱讀。

我們的許多勞動所得都是物質(zhì)層面的，但閱讀的所得是精神層面的，有的朋友會說，讀書無非就是學習知識，提高自己的涵養(yǎng)和氣質(zhì)唄?？梢赃@么說，但這樣的認識個人覺得太籠統(tǒng)了，這也可能是靜不下心來閱讀的原因。

也有人為了刻意去培養(yǎng)自己的閱讀習慣，馬上就去買了四大名著，或者去選購一些時下暢銷書，準備開始閱讀。這樣的做法我認為也不妥，閱讀就像是交男女朋友一樣，需要遇到對的人才能產(chǎn)生那種說起來有點玄的“感覺”，感覺對了，你才能和TA交流下去，才能碰撞出火花，這本書也會非常有興趣讀下去。那么怎樣找到自己有感覺的書呢，還是拿交男女朋友來講，在想要認識TA之前，首先要對TA產(chǎn)生好奇或是好感，一般我就是抓住這種感覺。

比如，前一段時間《金剛狼3》上映，我看完后很想體驗金剛狼想死都死不成的是一種怎樣的痛苦。和大家一樣，我用手機在網(wǎng)上瞧瞧大家是怎么說的，媒體們也很會利用大眾的這一點來提高自己的關(guān)注度，大眾有了需求當然就得抓住機會寫相關(guān)內(nèi)容?。ㄟ@就是媒體所謂的蹭熱點）。我從某篇文章中看到作者建議可以去看看《沉重的肉身》，我果斷的買了這本書，帶著我的好奇，把一本偏學術(shù)的隨筆看完用了3天時間，書中多次引用了《笑忘書》和《生命中不可承受之輕》中的句子，《笑忘書》姑且不論，但《生命中不可承受之輕》光從書名上就給了我思想上的啟發(fā)，原來這個“輕”是靈魂的意思，這本書要講的一定能和金剛狼的經(jīng)歷產(chǎn)生的思想聯(lián)系起來，這樣我又去讀了《生命中不可承受之輕》，對金剛狼的感受有了更深的理解。好巧不巧，我買了兩本書讀完后在整理書架的過程中，翻出以前買的暢銷書《皮囊》（不好意思，暴露自己以前也是愛買暢銷書的初級閱讀者啦），以前似乎讀得囫圇吞棗，導(dǎo)致我居然忘記了自己還讀過這本書。有了這個契機，我重拾《皮囊》，讀的十分專注，自己也有很多思想上的收獲。整個過程中我關(guān)于對肉體和靈魂的認知與體驗在不斷閱讀中變得立體起來，仿佛一種思想得到了補全，羽翼逐漸豐滿。在這之前，我看完電影后我可能會說“金剛狼命苦。”而現(xiàn)在，我體會到一種沉重的苦，這種苦愈發(fā)的感同身受，但只有沉默和忍受，我似乎看到了金剛狼這個人物的靈魂，這種感覺很奇妙，心中一種大音希聲般的震撼。

從閱讀中獲得感悟，這就是我認為閱讀的好處，雞賊的說，這比自己親身經(jīng)歷的感悟成本要低得多，況且你的人生也沒這么豐富，不一定會經(jīng)歷到這些事情。通過深度閱讀能獲得諸多親身經(jīng)歷后的體驗，會讓人明白許多道理，自己也可以將自己的感悟提煉。

所以說一個優(yōu)秀的作家，要么是經(jīng)歷十分豐富，要么是書籍閱讀量龐大，這樣才能構(gòu)建出曉之以理，動之以情的作品來，寫出的文字帶給我們的感覺才真實，走心。這才是能讓人由衷稱贊作家文采的動機，而不是那些靠玩文字游戲撩撥情緒的羊質(zhì)虎皮。可以說閱讀是作家的立身之本。

想要愛上閱讀的朋友，可以像我一樣從一個支點擴散開來，就像順藤摸瓜，既驚喜又刺激。你也懷著好奇或了解的心態(tài)去不斷探究，就像你懷著這樣的心態(tài)，十之八九會不小心愛上一個人一樣。

有了這樣的認識，你就有了閱讀的開始。

其次，閱讀環(huán)境也應(yīng)該注意一下。如果不是因為自拍、擺拍等裝逼需求，不建議大家在草坪、樹蔭、火車上等這樣的電影中經(jīng)常出現(xiàn)的場合看書，當然不排除那些看書看得忘我的，就像熱戀中的情侶不分場合，情緒一來就激吻一樣，我無話可說。

看書盡量選擇在室內(nèi)，光線要柔和，如果是在自己家，毫不猶豫選擇自己覺得最舒適的姿勢，盡量讓身體的負擔降到最低，這樣才能讓思想全力去放飛。

讀書雖好，也不能逼自己讀，一旦你強迫自己閱讀了，專注力反而集中不起來，畢竟強扭的瓜也不甜。有時候由于身體方面的原因，需要自己針對性調(diào)節(jié)。比如我閱讀時經(jīng)常思維跳脫，吃一顆糖是很好的選擇，既為自己身體補充能量，還能讓自己情緒穩(wěn)定。另外書中情節(jié)再迷人，也得控制自己停下來休息，除了緩解眼睛或肢體的疲勞外，也要避免思想的透支。

以上我說的閱讀體驗都是針對空余時間閱讀文學類的書籍的深度閱讀體驗。有人說用手機也可以啊，隨時隨地，想看什么看什么。個人認為我們用手機閱讀這種碎片化閱讀方式，是一種追求短平快的快餐，與我而言只能解決溫飽，不能得到精神上的更具象的滿足。而對于閱讀那些硬知識或者傳授式書籍，如果你是為了搞定某個考試或者獲得知識技能，那還能有什么招兒，再苦也得看，頭懸梁錐刺股唄。

我寫下這些，不是為了說教，是希望大家都喜歡上閱讀，也希望結(jié)交更多愛閱讀的朋友。