高性能人士的3項修煉--小歐 Day 8

? 今天是小歐二期的最后一堂課,雖然戀戀不舍,但是還要說一句:終于快結(jié)束了!

? 今天講課的薛老師是一個很神奇的人物,他有兩個學(xué)校兩個專業(yè)的學(xué)士學(xué)位,兩個學(xué)校兩個專業(yè)的碩士學(xué)位,其中一個碩士學(xué)位還是佛學(xué)專業(yè),老師介紹說他很注重這種內(nèi)心的修養(yǎng),其實我也蠻喜歡,我總覺得人該有一種信仰,可以依賴,可以推崇,尤其當(dāng)厄運來臨的時候,如果有信仰,那么厄運便沒有那么可怕。

1. 選擇在我

? 慣例,首先分享兩段話:

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? 老師提出了心智模式這一概念,這讓我想到了之前課程里提到的“元認知能力”,也就是說發(fā)生問題時,要跳出自己的思考來思考。當(dāng)外界刺激來臨時,我們會有各種各樣的選擇,每個人有自己選擇的權(quán)利,面對不好的刺激,我們有積極去對待的選擇,可能這聽起來很像阿Q精神,但是細想想這未嘗不是一種好的心里暗示。我一直都覺得,當(dāng)我們改變不了環(huán)境時,就應(yīng)該改變自己。選擇的權(quán)利在我們自己。

2. 以終為始

? 凡事都經(jīng)歷兩次創(chuàng)造:心智創(chuàng)造和實際創(chuàng)造。心智創(chuàng)造先于實際創(chuàng)造。高效能的人會關(guān)注第一次創(chuàng)造,規(guī)劃自己的目標(biāo)和方向,以此來指導(dǎo)自己的生活和工作。低效能的人放棄自己的第一次創(chuàng)造,讓環(huán)境,他人和社會來塑造自己 決定自己的人生 以終為始是一種心智創(chuàng)造,即個人或組織規(guī)劃未來的遠期方向和目標(biāo),從而指導(dǎo)日常實踐和行動。

? 在這一節(jié),老師讓我們寫下自己的使命宣言,我可以把我寫好的分享給大家。使命宣言可以說是一個人對自己的人生愿景,當(dāng)然在人生的不同時間段,使命宣言是會發(fā)生變化的,可以不時地進行調(diào)整。

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3. 要事第一

? 要事第一,也就是我們之前學(xué)到過的時間管理矩陣圖。減少自己花在不重要不緊急事情上的時間,同時應(yīng)該多花時間在重要不緊急的事情上,這一個象限也被稱為“投資”象限,不早早做投資,總有一天這個象限的事情就會變成重要緊急的事情,不斷壓迫你,逼迫你。

? 老師給我們看了一個視頻,舉了一個很形象例子,一個瓶子代表你的所有時間,碎石子代表你生活中的瑣事,大的石頭代表你的另一半,你的孩子,你的事業(yè),你的機遇,你的假期等等,如果在瓶子裝了很多碎石子,大石頭就很難裝進瓶子里了,你就必須舍棄某個大石頭,但如果換一種思路,你先把大石頭裝進瓶子里,再把小碎石倒進去,卻得到了完美的結(jié)果。

? 這個例子給我的啟發(fā)很大,由此老師提出了Covey時間管理方法:以周為單位;使命和角色導(dǎo)向;突出Q2,大石頭高優(yōu)先;重要性驅(qū)動而非緊急性驅(qū)動。當(dāng)然最重要的一點是:一有空閑時間,就去做重要而不緊急的事,也就是那些小碎石,把它們放在大石頭的小縫隙里,一切就完美解決了。我覺得這是一個非常好的工具,可以在以后的工作生活中使用。

4. 持續(xù)成長路線圖

? 在這里我們學(xué)到以身體、心理、頭腦、精神四個維度來作為自我更新地圖。

5. 化學(xué)習(xí)為行動

? 當(dāng)然這些所有的都僅僅是理論,我要把所有學(xué)到的理論都運用到實際工作生活中。

? ——小歐的最后一堂課,高效能人士的3個習(xí)慣,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,絕對可以改變?nèi)松?。就像大樹,你表面上看到的只有枝繁葉茂,你不知道的是他深深扎下泥土中的龐大根系。嗯,修身,齊家,治國,平天下。

? 小歐二期,再見。

? 這不是結(jié)束,這是新的開始。

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