曬曬今天的收獲：

讀書是成長的基石。

需要幫助的人太多。

沒有阻抗，如何合作才是最重要的。

讓自己先快樂起來，充實(shí)起來，讓自己狀態(tài)好一點(diǎn)。

耐心、淡定、無縫對接。

用不上先閑聊，能聊都不錯(cuò)。

青春期的孩子都在擺酷。

阻抗是因?yàn)闆]有貼著當(dāng)事人的需求與目標(biāo)。

基本功不是學(xué)來的，是練出來的。

共情是指體驗(yàn)他人內(nèi)心世界的能力。

共情包括：體驗(yàn)、理解、表達(dá)并取得反饋。

說話靠心不靠罪惡（無法速成，有意訓(xùn)練，隨時(shí)隨地的覺察）。

不以改變?yōu)槟康牟庞懈淖兊臋C(jī)會(huì)，

走進(jìn)她內(nèi)心時(shí)間里。

家長越急，孩子改變的越慢。

分享，實(shí)踐與反思。

做一個(gè)有溫暖有力量入。

首先感謝你愿意跟大家分享……你希望……不知道什么是你愿意聊的……你想在哪方面變化……不知道你想改變成什么樣的人……聽起來你有好幾個(gè)（關(guān)鍵詞)你最想要改變的是什么……了不起，在發(fā)抖的情況下還能去做……接受不了負(fù)面情緒，所以呢……想哭可以哭出來，沒關(guān)系……感覺好的嘛……雖然挺不容易，但你希望怎么樣……我想問一下，你的愿景說什么……評(píng)分，最高，最低，現(xiàn)在幾分……希望分?jǐn)?shù)有變化嗎……在當(dāng)下你能做什么可以對改變現(xiàn)狀有幫助……時(shí)間關(guān)系，回頭有機(jī)會(huì)再聊……不知道有哪些收獲或感受……傾聽，非言語共情，沉默時(shí)的處理，沉默是來訪者進(jìn)入潛意識(shí)的時(shí)候，（陪伴和傾聽，等待）。

成功經(jīng)驗(yàn)推動(dòng)，奇跡問句牽引。