● “我真的很想改變，但做不到?！?/p>
●?“我也想更自信，可我沒那個能力。”
●?“我想離開現(xiàn)在的生活，但沒辦法?！?/p>
看起來是“很想努力”，但阿德勒心理學(xué)告訴我們：
真相可能不是你“做不到”，而是你根本不想真正改變。
為什么會“嘴上想變好，行動卻原地踏步”？
因?yàn)楦淖?風(fēng)險、不確定、不舒服。
我們?nèi)祟愄焐?b>更傾向于待在熟悉的狀態(tài)里，哪怕那個狀態(tài)不開心。比如：
●?“我不想拖延了”，但繼續(xù)熬夜擺爛
●?你說“我想變優(yōu)秀”，但不敢面對失敗和比較
●?你說“我想辭職”，但又怕失去現(xiàn)在的一點(diǎn)穩(wěn)定
你不是不想改變，而是不想面對改變帶來的“不適”。
所以你說：“我做不到”
但其實(shí)是：“我選擇不做?！?/p>
“人不是被過去或能力限制，而是被‘目的’驅(qū)動。”
你現(xiàn)在不改變，是因?yàn)?b>你潛意識里還有‘不變的好處’：
●?不追夢，就不會失敗
●?不表達(dá)，就不會被否定
●?不努力，就可以怪環(huán)境不好
這就是“逃避自由”的方式，看似“自我保護(hù)”，其實(shí)是“自我設(shè)限”。
你不是不能變好，只是你還沒真正決定為自己負(fù)責(zé)。
