姓名：Yeni
時(shí)間：2019-6-30
第三周思考題
一、讀書摘要： ? ?
人生很難被量化，但我們要盡量找到一些可衡量的評估標(biāo)準(zhǔn)和指標(biāo)。讓看不見的人生能夠被看見，從而引導(dǎo)自我成長。真正的人生藍(lán)圖是你人生的發(fā)展目標(biāo)，與你的價(jià)值觀系統(tǒng)密切相關(guān),構(gòu)建精力藍(lán)圖，掌控人生的工具，讓知識創(chuàng)造生產(chǎn)力。
二、金句/語錄：
1.真正的人生藍(lán)圖是你人生的發(fā)展目標(biāo)，與你的價(jià)值觀系統(tǒng)密切相關(guān)。
2.“目標(biāo)增量”減去現(xiàn)有的存量，這個差值除以可控時(shí)間，就是人生奮斗的速度了，我把它稱為“人生的加速度”，這是你人生奮斗的意義。
3.當(dāng)我們下定決心要改變時(shí)，就要不斷地思考和總結(jié)自己要如何改變，同時(shí)去建構(gòu)自己的改變行為模式，做一個堅(jiān)定的行動者。
4.要做好一件事，一味地付出時(shí)間和精力是不夠的，最重要的是要把事做對。
5.如果沒有設(shè)定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，一切學(xué)習(xí)都是“假學(xué)習(xí)”。如果想做到“真學(xué)習(xí)”，有一個非常有效的方法：學(xué)習(xí)復(fù)盤法。
6.我聽到、我看到、我感覺到，而且我知道我是一個能夠做到什么的人。
7.真正值得我們追求的是，使每一次為自我投資的價(jià)值打倒自己當(dāng)初設(shè)定的目標(biāo)。
8.如果你學(xué)習(xí)后，在行動上沒有改變，就等于沒學(xué)，這不是真正的學(xué)習(xí)。去做，就意味著你開始用行動代替學(xué)習(xí)本身。
9.舊的認(rèn)知在與新的認(rèn)知融合時(shí)，如果發(fā)生不兼容的情況，希望你學(xué)會向他人提問。
10.當(dāng)你堅(jiān)持做一件事365天，其實(shí)它已經(jīng)在潛移默化地影響你了。
三、思考題：
1、針對張萌萌姐人生十一問給出相關(guān)回答；
（1）你想做哪種類型的工作？
做能用上英語的工作。
（2）你期待的年薪是多少？
年薪100W。
（3）你想住在什么樣的房子里？
在燕郊或通州郊區(qū)買房，社區(qū)環(huán)境高檔，社區(qū)居民素質(zhì)高，綠化特別好，有跑道，全封閉的安保系統(tǒng)管理，有最好的學(xué)校，周圍有商場，兩室一廳，有陽臺，有自己的書房與健身房。
（4）你想開什么樣的車？
買BMW320
（5）你想穿什么品牌的衣服？
六套香奈兒或Prada或Gucci或LV的衣服，同品牌的鞋、配飾、包。
（6）你希望別人如何看待你？
一個是創(chuàng)始人身份，另一個是早起、每天健身、學(xué)習(xí)引領(lǐng)人的互聯(lián)網(wǎng)身份。
（7）你想如何幫助他人？
我想通過自己每天健身、學(xué)英語、看書帶領(lǐng)別人在這幾方面做不到的人堅(jiān)持做下去，幫助想要減肥始終減不下來的人堅(jiān)持去運(yùn)動。
（8）你想變得知識淵博嗎？
想變得知識淵博，通過與人為師，看書、上培訓(xùn)課程、旅行來拓寬認(rèn)知與格局。
（9）你希望去看看哪些地方？
希望每年去一個國家，去日本、新加坡、德國、美國、歐洲、馬爾代夫、土耳其等。
（10）你怎樣才能獲得快樂和滿足？
我每天運(yùn)動時(shí)比較快樂，讓自己得到放松。每天運(yùn)動分享給我朋友，影響我朋友主動跟著一起運(yùn)動打卡，聽到我朋友說運(yùn)動一段時(shí)間后，穿的褲子大了一圈，我很高興，會把這事例再分享給別的朋友，自己在成交客戶后掙到錢的那一剎那很興奮。
（11）你如何平衡工作、學(xué)習(xí)和生活？ ? ?
用早起的時(shí)間來看書或?qū)W英語，用提高效率把工作中的事在工作時(shí)間內(nèi)完成，每天晚上運(yùn)動一小時(shí)，晚上其他時(shí)間用來學(xué)習(xí)或做生活中的事，對于生活中的事漸漸學(xué)會簡化。
2、針對張萌萌姐人生七問給出相關(guān)問答；
（1）你對現(xiàn)在的狀況是令人滿意，還是感到一團(tuán)糟？ ? ?
我給現(xiàn)在的狀況打5分
（2）為什么你對現(xiàn)狀很滿意？
? 現(xiàn)在用早起的時(shí)間在看書，讓自己比較充實(shí)，每天keep，每天在雕刻自己的體型，慢慢向自己喜歡的體型靠近，鍛煉身體為體能充電。
（3）你對自己的現(xiàn)狀有哪些不滿意的地方？
現(xiàn)在正處于換工作時(shí)期，想換行業(yè)，未找到自己想做的行業(yè)，比較焦慮，對現(xiàn)在的薪水不滿意。
（4）你要如何改變當(dāng)前的處境？
換好工作，用早起的時(shí)間修煉自己的硬本領(lǐng)，英語口語，用下班時(shí)間運(yùn)動一小時(shí)，為體能充電，每天看書半小時(shí)增加輸入，修煉口才與演講、寫作、產(chǎn)品人、營銷人、運(yùn)營人的硬本領(lǐng)。
（5）你開始積累社會資本和人脈資源來實(shí)現(xiàn)目標(biāo)了嗎？
以前沒有，上了萌姐財(cái)富高效能線下課后，開始用社會資本筆記本梳理自己的人脈，整理社會資本的資料。
（6）你現(xiàn)在有沒有過著一種平衡的生活？
學(xué)習(xí)、工作、運(yùn)動處于基本平衡的狀態(tài)。
（7）你敢于對自己說真話，真誠的面對自己嗎？ ? ?
敢于對自己說真話，真誠的面對自己，只有這樣才能客觀的認(rèn)識自己的存量，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢與欠缺。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
3、以《精力管理手冊》為例，請問你是否用過學(xué)習(xí)五環(huán)法（學(xué)、思、做、教、盈利）？舉例說明你是如何應(yīng)用和踐行的？
（1）學(xué)：在通讀《精力管理手冊》后，知道精力管理的重要性，如何管理疲憊和壓力，為體能充電的重要性，了解正確休息是排解壓力的關(guān)鍵，管理好自己的情緒賬戶儲值，重塑思維的渠道為意志力充電，去做好精力管理，反復(fù)銘刻術(shù)是自我修煉的秘籍，為自己規(guī)劃好人生藍(lán)圖，用學(xué)習(xí)五環(huán)法，做到真學(xué)習(xí)，助力自己精力升級，自己能可持續(xù)發(fā)展，讓知識創(chuàng)造生產(chǎn)力。
（2）思：再讀《精力管理手冊》第二遍，每一小節(jié)做復(fù)盤，通過每節(jié)復(fù)盤后的問題，進(jìn)行思考，列出自己的現(xiàn)象做好記錄。根據(jù)學(xué)習(xí)復(fù)盤法三步驟，問自己三個問題，我有什么新知？回答三個問題，這些新知識改變、更新了我知識體系中哪些舊的認(rèn)知？然后進(jìn)行思考，寫下如何去做。
（3）做：根據(jù)復(fù)盤里面寫下的要去做的清單，計(jì)劃到工作與生活中去進(jìn)行實(shí)踐。自己現(xiàn)在用21天養(yǎng)成習(xí)慣法去實(shí)現(xiàn)早起的高比例，用下班加油站早起打卡的方法記錄早起。用贏效率手冊與每日總結(jié)本做每日計(jì)劃，每日復(fù)盤總結(jié)，用精力管理筆記本記錄每天的精力值，找出自己的精力低點(diǎn)與高點(diǎn)時(shí)間。
（4）教：教朋友怎樣讓她的孩子實(shí)現(xiàn)早起，教她用21天養(yǎng)成習(xí)慣的方法，18個禮物周期法，每做完一個周期，早起時(shí)間提前5分鐘。
（5）盈利：目前正在學(xué)習(xí)萌姐4本書中的知識體系，為自己進(jìn)行思維升級、重裝系統(tǒng)，未做到盈利。
4、請問你平時(shí)是個愿意分享的人嗎？你的分享方式是什么？學(xué)會的最高標(biāo)準(zhǔn)是會教，你在日常生活中是如何踐行這條原則的？ ? ?
平常愿意分享自己學(xué)習(xí)到的方法、自己實(shí)踐過的方法。我是用口頭表達(dá)的方式告訴別人怎么去做。了解到萌姐通過實(shí)踐一萬小時(shí)定律，制定的1000天小樹林學(xué)習(xí)英語，實(shí)現(xiàn)英語水平的飛速提高，萌姐20年的早起事例，以及萌姐的一系列方法論實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的事例分享給朋友，將萌姐的微博告訴朋友，讓別人去關(guān)注萌姐微博，去看她的每周的演講說。教別人用21天養(yǎng)成習(xí)慣的方法實(shí)現(xiàn)早起，用萌姐用的跑步方法，教別人去跑步。
5、請問你是如何理解“知識就是生產(chǎn)力”？ ? ?
知識就是生產(chǎn)力：學(xué)習(xí)知識是為了改變認(rèn)知結(jié)構(gòu)，改變自身行為，最終改變命運(yùn)。生產(chǎn)力是有系統(tǒng)結(jié)構(gòu)的，包括五大要素：第一大要素，勞動者；第二大要素，勞動工具；第三大要素，勞動對象；第四大要素，對社會環(huán)境的深刻理解；第五大要素，懂得生產(chǎn)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)。生產(chǎn)系統(tǒng)，指的是你個人發(fā)展的商業(yè)模式是什么。要通過這五大要素更好地理解學(xué)習(xí)這件事？第一，作為勞動者要提升勞動技能，也就是自我學(xué)習(xí)。第二，任何一個人想要把知識變成生產(chǎn)力，必須想辦法優(yōu)化勞動工具。第三，針對勞動對象進(jìn)行學(xué)習(xí)，開啟實(shí)踐之路。第四，了解社會環(huán)境。第五，找到生產(chǎn)力系統(tǒng)結(jié)果，構(gòu)建生存模式。學(xué)習(xí)知識不是為了獲得快感，知識是有用、有功效的，它能為你的人生目標(biāo)服務(wù)。
三、啟發(fā)與收獲：
找到自己清晰的人生藍(lán)圖，有了明確的目標(biāo)后，通過學(xué)習(xí)五環(huán)法去不斷地修煉自己需要的硬本領(lǐng)，只有不斷地精進(jìn)自我，才能實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展。要做到可持續(xù)發(fā)展，需要通過“知識”這項(xiàng)競爭力，讓你個人的單位時(shí)間貨幣價(jià)值不斷提升。為實(shí)現(xiàn)個人能力的持續(xù)升級，需要以下三方面入手：第一，學(xué)習(xí)能力；第二，不斷掌握和適應(yīng)時(shí)代變化下的大趨勢；第三，要掌握一套人生模式系統(tǒng)。要建立自己的一套人生模式系統(tǒng)，需要從三層需求著手：第一層，研究清楚自己；第二層，如何洞悉人性；第三層，研究模式。這三層需求稱為“財(cái)富金三角”，把這三層研究清楚，讓知識創(chuàng)造生產(chǎn)力，為自己的人生目標(biāo)服務(wù)。
附件：思維導(dǎo)圖
