美國(guó)心理學(xué)家拉姆·達(dá)斯說(shuō)過(guò)一句話：只有懂得了如何面對(duì)脆弱，與自己握手言和，我們才有望將過(guò)去拋在身后，過(guò)好活好現(xiàn)在這一刻。
我很喜歡這句話，不是喜歡“懂得如何面對(duì)脆弱”，而是喜歡“與自己握手言和”。
不擰巴，不逃避，不和自己做不必要的較勁，正視自己、剖析自己、直面自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)、坦然的接受真實(shí)的自己、不怯懦、不自卑、不自負(fù)、不高傲，與自己握手言和，多么智慧的處世之道！
而這種智慧的處世之道，恐怕很多人都要吃過(guò)無(wú)數(shù)次的虧，碰過(guò)無(wú)數(shù)次的釘子才能領(lǐng)悟。
同學(xué)小凡是個(gè)特別不懂得拒絕的人，也就是人們俗稱(chēng)的“老好人”。有人偷懶不想去打水，拜托她，她就會(huì)去幫打水；有人拜托她打飯，她就會(huì)幫打飯；有人拜托她幫助寫(xiě)作業(yè)，她就會(huì)同時(shí)寫(xiě)兩份作業(yè)，還會(huì)細(xì)心的用區(qū)別于自己的解題思路去寫(xiě)；她幫人買(mǎi)票、幫人買(mǎi)水果、幫人送信……
所有能幫的，不能幫的，只要找到她，很少見(jiàn)她會(huì)拒絕，有些事情甚至已經(jīng)超出了她的個(gè)人能力范圍之內(nèi)，但是她還是會(huì)答應(yīng)下來(lái)，然后全力以赴去完成。
有時(shí)我都會(huì)看不慣她的好說(shuō)話，會(huì)幫助她去拒絕，然后責(zé)備她的爛好心。她只是笑笑后無(wú)奈的告訴我，因?yàn)樾r(shí)候太獨(dú)孤了，太渴望被人需要、被人關(guān)愛(ài)的感覺(jué)了，所以才會(huì)喜歡去幫助人，遇到需求時(shí)才不忍去拒絕，不會(huì)去拒絕，通過(guò)幫助別人來(lái)證明自己的存在，證明自己是被需要的，有時(shí)明明知道該拒絕的，可是就是說(shuō)不出口。
我問(wèn)她累么。
她笑笑沒(méi)有再說(shuō)話。
然后繼續(xù)答應(yīng)別人的請(qǐng)求，合理的、不合理的，能辦到的、不能辦到的。
這種習(xí)慣一直延續(xù)到了畢業(yè)后的工作中。
幫別人復(fù)印資料、做方案，犧牲自己的時(shí)間來(lái)幫別人頂班……以此來(lái)?yè)Q取朋友和關(guān)愛(ài)。
這樣的生活一直到一次幫同事做的方案出了差錯(cuò)被老板批評(píng)而同事毫不猶豫的把她推出去的時(shí)候才戛然而止。
她告訴我，就在同事毫不猶豫的把我推出去頂罪而沒(méi)有任何一個(gè)人求情的那一刻時(shí)，我的心就死了。我那時(shí)才認(rèn)識(shí)到，不平等的交往根本換不來(lái)友情，有的只有利用和不用白不用。而我無(wú)論交多少這樣的朋友，也是換不回我內(nèi)心的安全感的。我的安全感，只能我自己給我自己。
安全感，只能自己給自己。這句話我完全贊成。
我的同學(xué)小凡，在受了打擊之后，終于意識(shí)到自己的問(wèn)題，勇于面對(duì)自己的性格缺陷，努力的去矯正了。自己能幫的，不怎么費(fèi)事的，舉手之勞就能夠完成的，值得自己去幫的，她還是會(huì)努力去幫，但是過(guò)分的，超出自己能力范圍的，不值得自己付出的，不好意思，沒(méi)門(mén)。
小凡的轉(zhuǎn)變雖然引起了一些人的不滿，但是于她的生活卻沒(méi)有任何的損害，相反，去掉了這些不必要的負(fù)累，她有了更多的時(shí)間和精力來(lái)做自己喜歡的事了，日子過(guò)得充實(shí)又快樂(lè)，安全感和滿足感滿滿的。不僅如此，懂得拒絕不和自己較勁后還收獲了幾個(gè)真心的朋友呢。
與自己握手言和，多么智慧的處世之道。
其實(shí)我又何嘗不是碰過(guò)幾次釘子后才明白這個(gè)道理的呢。
我曾是個(gè)死要面子的人，是個(gè)完美主義者，是個(gè)什么責(zé)任都喜歡背的人，學(xué)習(xí)上、工作上、家庭里，什么都喜歡做到最好，我要求自己是家人的驕傲，同學(xué)的榜樣，公司的骨干，同事們佩服的焦點(diǎn)。所以我不斷的給自己加壓、加班，不斷的增加自己工作量。
高強(qiáng)度的工作之下，我倒下了，躺在醫(yī)院的床上打點(diǎn)滴時(shí)還不曾醒悟，出院后繼續(xù)拼命，直到又累進(jìn)了醫(yī)院，連呼吸都覺(jué)得困難時(shí)，我才承認(rèn)，我也是個(gè)人，不是臺(tái)機(jī)器。我也需要休息，我也需要體貼，我也會(huì)孤獨(dú)、會(huì)軟弱、會(huì)生病。
直到這個(gè)時(shí)候，我才開(kāi)始仔細(xì)的估量自己的能力，自己能夠承受的工作量和壓力值，我才決定不再?gòu)?qiáng)求，不再擰巴，和自己握手言和，輕裝上陣以求走的更遠(yuǎn)！
昨天小島經(jīng)歷了暴風(fēng)雨，狂風(fēng)把許多樹(shù)連根拔起，我觀察了一下，發(fā)現(xiàn)連根拔起的竟然多是枝繁葉茂的大樹(shù)，小樹(shù)反而沒(méi)有多少，這難道就是所謂的樹(shù)大招風(fēng)？為什么樹(shù)大就招風(fēng)呢？為什么枝繁葉茂時(shí)容易被折損呢？仔細(xì)思索了一下，也許就是因?yàn)楸池?fù)了太多吧，所以不堪重負(fù)，而到冬天時(shí)，葉子歸于塵土，樹(shù)木歸于沉靜時(shí)，反而不易被折損。
智慧不就是刪繁就簡(jiǎn)的過(guò)程么？所以，和自己握手言和，正式自己的完美與不完美，坦然的接受最真實(shí)的自己，這不可恥，相反，這很智慧。
