自律的意義是什么？
我一直覺得自己并沒有什么自制力，每次都是羨慕別人自律，而自己總是喊口號(hào)，一直沒有付出實(shí)際行動(dòng)。
最近，我在逼自己去堅(jiān)持一件事情，哪怕只是一件小小的事情。
我已經(jīng)連續(xù)一周都在跑步，雖然減肥的效果不太明顯，但是跑步那時(shí)候感覺全身都是放松的。我好像終于找到一項(xiàng)自己可以堅(jiān)持下去的一件事情。
其實(shí)，我們都可以做到堅(jiān)持一件事。哪怕是一件很小的事情，只要你肯嘗試，只要你想要改變，就會(huì)有做改變。
所以不要拖延，不要給自己找理由，就現(xiàn)在立馬去做自己想做的事情吧。
