6家名:幸福溫暖之家

家風(fēng):微笑帶來(lái)好運(yùn)，贊賞提高能量。

家規(guī):真誠(chéng)待人不自欺學(xué)會(huì)看見(jiàn)懂得感恩，正面表達(dá)自己的情緒和看見(jiàn)。日行一善，心存善念！

使命:自我覺(jué)醒，引領(lǐng)家族。和諧社會(huì)。

愿景:國(guó)泰民安，父慈子孝愛(ài)在流動(dòng)，連根養(yǎng)根根深葉茂，家家有教練人人做圣賢。

2020年12月30日之前的日子里我要每天帶著覺(jué)知去生活，能夠清明的看著自己的念起念落，經(jīng)由冥想和呼吸讓自己靜下心來(lái)讀書學(xué)習(xí)思考，不被情緒和念頭帶走。

身份:我是覺(jué)醒的引領(lǐng)者，我是賢德的妻子，我是孝順感恩的女兒和兒媳，我是善解人意的母親。

信念:我是因世界是果

健康:身心靈合一

婚姻:幸福是一個(gè)人的事婚姻是兩個(gè)人的事。

親子:每個(gè)孩子都是獨(dú)一無(wú)二的種子只需相信。

夫妻每對(duì)夫妻都是發(fā)現(xiàn)美的使者只需訓(xùn)練。

家庭:每個(gè)家庭都是成就圓滿人生的花園只需感恩。

學(xué)習(xí):學(xué)習(xí)不僅是外求知識(shí)技能更是洞見(jiàn)自信圓滿。

金錢:金錢是有能量的是為人民服務(wù)的仆人。

價(jià)值觀:學(xué)習(xí)，篤定，自由，富足

學(xué)習(xí):學(xué)習(xí)是提升智慧，清理內(nèi)在。

篤定:當(dāng)我不能秉持善念時(shí)我深呼吸回到篤定的源頭。

自由:當(dāng)我與自己的情緒擁抱時(shí)我深呼吸回到自由的源頭。

富足:當(dāng)我有不夠好的念頭升起時(shí)我深呼吸回到富足的源頭。

能力:

內(nèi):感恩、回歸、覺(jué)察

外:聆聽(tīng)、看見(jiàn)、贊賞

行為:1每天讀大學(xué)、讀規(guī)畫、讀感恩經(jīng)典學(xué)習(xí)善知識(shí)的引領(lǐng)。（各一邊）2每天隨時(shí)零極限清理自己。3每天用贊賞的眼光表達(dá)對(duì)愛(ài)人和孩子的一份看見(jiàn)。4每天用心聆聽(tīng)家人說(shuō)話。5每天覺(jué)察自己內(nèi)心深處劃過(guò)的每個(gè)念頭快速回歸不被念頭帶走。

環(huán)境:我身邊的一切人事物。

覺(jué)察日記:昨天晚上的荔枝微課在孝的層面收獲到以下幾點(diǎn):1孝不是在外對(duì)我的約束是我內(nèi)在良知的煥發(fā)。2長(zhǎng)者是負(fù)擔(dān)還是寶貝，不取決于他本身，而取決于我內(nèi)在的認(rèn)知。3我們之所以內(nèi)在對(duì)上對(duì)下的愛(ài)出不來(lái)，不是因?yàn)槲覀儍?nèi)心沒(méi)有愛(ài)，只是我們的良知蒙上了一些灰塵，讓良知的光明一點(diǎn)一點(diǎn)地顯露出來(lái)。

什么是良知？

王陽(yáng)明先生:知是心之體，心自然會(huì)知，見(jiàn)父母自然知孝，見(jiàn)兄弟自然知悌，見(jiàn)孺子入井自然知惻隱，此便是良知。

茍日新，日日新，又日新，做新民。我是新的，我的世界一切都好，我愛(ài)我自己，我贊同我自己，我喜歡我自己，我認(rèn)同我自己，我是一切的根源。

文明用語(yǔ):

文明的話語(yǔ)，如清泉滋潤(rùn)心田。

文明的舉止，如蓮花吐露馨香。

文明的形象，如青松展現(xiàn)生機(jī)

文明的表情，如春風(fēng)拂去煩苦。

文明的意識(shí)，如船舵穩(wěn)定方向。

感恩日記:

感恩宇宙，美好的一天開(kāi)始。

感恩大地母親。承載萬(wàn)物。

感恩偉大的祖國(guó)，和平護(hù)佑。

感恩古今圣賢，福德滋潤(rùn)。

感恩列祖列宗，血脈相傳。

感恩父母養(yǎng)育生命。

感恩萬(wàn)物滋養(yǎng)我的身體。

感恩身體每個(gè)器官，每個(gè)細(xì)胞讓我得以健康的活著。

感恩今生傳遞善知識(shí)的老師們，讓我走在覺(jué)醒覺(jué)悟的路上。

感恩所有的家人，每天共同提升。

感恩每件事的發(fā)生來(lái)成就我。

感恩一切的恩賜，我是如此幸福，如此富足。

感恩美好人生我們幸福。