己亥六氣保健飲：果菊清飲

適合飲用時(shí)期：2019年小雪、大雪、冬至、2020年小寒

原料：魚腥草15～30克、菊花3克、羅漢果1個(gè)。

做法：將羅漢果壓破，和魚腥草、菊花一起分成三份，每次取一份放保溫杯悶泡30分鐘后飲用，一日三次。

功效：祛濕熱，消炎，清肺，排毒，降脂。

適合人群：經(jīng)常長痘、咳嗽痰黃、小便黃、白帶黃、咽炎、慢性炎癥、吸煙、三高、空氣污染及霧霾地區(qū)的人日常飲用。

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