這兩個星期以來，我都做到了一件事情，那就是堅持吃藥，第一周的藥量是從三分之一，二分之一，然后開始過渡到一整顆吃下去。本周都是按時每天吃一顆，發(fā)現(xiàn)那些emo的心情是消失了，人的精神狀態(tài)也開始恢復了。
要怎么形容我此刻的感覺，我就好像是待在一個屬于自己的結界里，地球照樣在轉(zhuǎn)動，朋友們，伙伴們，家人們，他們的生活都一直在持續(xù)著，每天都會發(fā)生著很多事情，他們好像都和我沒有關系，但是我就可以看到他們在忙碌著。
我的閨蜜還是會每周定期來詢問我的狀態(tài)，我很感恩有這么好的朋友。每次她來問我最近的狀態(tài)，還有近期的想法，就好像是一位醫(yī)生一樣，來指引我繼續(xù)下一步。
這兩個星期，我去逛公園，去超市，去商場，去買菜，回到家自己做吃的，晚上做飯等先生回家，還有出門排隊做核酸，就是這些毫不起眼，或者是看著很普通的小事，在我的生活里發(fā)生著。
換做是以前，我會覺得這樣實在是太浪費時間了，即使是現(xiàn)在稍微恢復之后，也會出現(xiàn)這樣自責的情緒，會怪自己為什么今天不多做一些有意義的事情。有時候安靜下來，我會聽到自己在責怪自己的那個聲音，我聽到自己對自己的責怪，即使我認為已經(jīng)找回了自己，但是還出于接納自己的狀態(tài)中。
我嘗試著去看書，也不知道是書的原因還是我的原因，并不能特別堅持的看完，或者說看完之后，卻好像什么都沒有做似的。
我覺得值得慶幸的是，我現(xiàn)在不抗拒和人類交流或者說是打交道。這段時間里，我一直還保持聯(lián)系的，是我的先生和我閨蜜，還有幾個玩的好的學長學姐。他們是從我開始抑郁開始，就一直都有陪著我的人。多一些交流，都會讓我感覺到疲憊?，F(xiàn)在我可以和他們以外的人聊天了，不帶目標的聊天，會讓我感覺舒服很多。
我之前參加的夏天班的一個學習，申請休學之后，也已經(jīng)在籌備秋天班的計劃了，秋天班是從8月開始，還有2個月，我也不知道之后會怎么樣。但是我現(xiàn)在是無感的，我看到很多之前的群里，看到大家正能量滿滿的時候，我一點感覺都沒有。
現(xiàn)在就是沒有什么感覺，我做吃的時候，有朋友問我，你覺得好吃嗎？我說不上來好吃，我覺得這個味道不錯，但是卻不享受。
也是因為抑郁癥的原因，讓我對這個病癥有了更多的了解吧，去搜了紀錄片來看，也不會覺得這個病有什么其他的問題了。
嗯呢，會好的。