世界上最神奇的24堂課

第4章 無須向外界求助，自己才是最強大的。思想總是走在行動前面，想到才能做到。因此，思想就是因，而你在生活中所遭遇的一切，都是果。

>> 世界上最豐富的資源藏在我們的腦海里，我們的思想中蘊涵著豐富的寶藏。努力開發(fā)精神能源吧，讓它們在現(xiàn)實中實現(xiàn)，它們會聽命于你。一切真實的、長久的能力，都由此而來。

>> 無須向外界求助，你自己就是力量的源泉，沒有誰比你更強大。

? ? 當(dāng)你刻意地去做一件事，這是顯意識的結(jié)果。

>> 從顯意識到潛意識的轉(zhuǎn)變，其實就是從刻意到自覺再到習(xí)慣的改變。

? ? 1人體的不同器官分擔(dān)著不同的工作：大腦－脊椎神經(jīng)系統(tǒng)是顯意識發(fā)生的組織，交感神經(jīng)系統(tǒng)是潛意識發(fā)生的組織。

? ? 2顯意識和潛意識雖然分屬于不同的組織，但是它們的必要互動在神經(jīng)系統(tǒng)中也有相應(yīng)的反應(yīng)。

? ? 3顯意識和潛意識兩種系統(tǒng)之間的連接，是通過迷走神經(jīng)建立起來的，迷走神經(jīng)從腦部延伸出來，作為大腦－脊椎神經(jīng)系統(tǒng)的一部分，延伸到胸腔，其分支分布在心臟和肺部，最終穿過橫膈膜，脫去表層組織，與交感神經(jīng)交結(jié)起來，這樣就構(gòu)成了兩個系統(tǒng)的聯(lián)結(jié)，使人成為一個物質(zhì)上的“單一實體”。? ? 4人類的大腦就像是一個顯示器，每一種想法都是通過大腦接收的，并在腦海中形成相應(yīng)的影像；它聽命于我們的推理能力。

它把客觀想法的結(jié)論全盤接受。

? ? 5太陽叢之所以被稱為太陽叢，是因為它像太陽一樣是分發(fā)能量的中樞機構(gòu)，把全身不斷產(chǎn)生的能量傳遞出去。能量被神經(jīng)運送到身體的各個部位，在環(huán)繞身體的大氣中散播開來。這種能量是非常真實的能量，這顆太陽也是非常真實的太陽。

? ? 6假如太陽叢的輻射足夠強大，人身上就會有很強的吸引力，充滿人格魅力。

? ? 7顯意識系統(tǒng)就像一個馬力強勁的發(fā)電機，當(dāng)它啟動運轉(zhuǎn)，輻射出生命能量的時候，全身各部分的能量都處于激發(fā)狀態(tài)，這種被激發(fā)的能量會傳遞給與他接觸的每一個人，這種感覺令人愉悅，生命充滿健康活力，每一個接觸他的人都會受到感染，變得同樣精神煥發(fā)。

? ? 8當(dāng)太陽叢系統(tǒng)失靈、功能紊亂時，人就處于情緒低迷狀態(tài)，對一切都提不起興致，通往身體各個部位的生命能量也就中止。

? ? 9思想上的困擾是由于提供給顯意識思想能量的通道不夠順暢；環(huán)境上的困擾是因為潛意識和宇宙精神的聯(lián)系被破壞了，因為無法溝通而處于紊亂狀態(tài)。

? ? 10太陽叢處于十分重要的位置，它就像一個樞紐，是顯現(xiàn)的交點，生命的數(shù)量是無限的，個體可以從這個太陽的中心孕育出來。

? ? 11能量的中心里潛伏著顯意識的能量，能夠完成一切所應(yīng)當(dāng)完成的，因為它是全部生命和全部智慧的匯合點，是身體全部能量的總和。

>> 12顯意識是策劃者，潛意識是執(zhí)行者，潛意識能夠并且必將執(zhí)行顯意識交付給它的一切計劃和使命，二者珠聯(lián)璧合，配合得天衣無縫。

? ? 13顯意識的思想的質(zhì)量決定著思維的質(zhì)量。

? ? 14煩惡的念頭就像寒流，會削減太陽叢的光芒，使這顆太陽黯然失色；愉悅的念頭就像暖風(fēng)，能給太陽叢升溫，使太陽叢不斷擴張。才能、信心、勇氣、希望，就是太陽。

? ? 15恐懼是一個貪心的惡魔，它不停地擴展它的疆土。

? ? 16產(chǎn)生恐懼是因為自己不夠強大，是因為對自己缺乏信心。只有當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己真的擁有了無限的力量時，當(dāng)你通過實踐證明了自己足以憑借思想的力量戰(zhàn)勝任何的不利因素，從而自覺地認識到這種力量的時候，你就沒什么可恐懼的了，因為你知道，你比恐懼更強大有力。

? ? 17正是因為我們不敢堅持自己的權(quán)利，世界才會變得苛刻 。

? ? 18太陽不需要光和熱，因為它本身就在散發(fā)著光和熱。

? ? 19當(dāng)你意識到自己擁有太陽，你就不會再畏懼黑暗 。

? ? 20運動員是通過鍛練才變得健壯有力，我們是通過“做”來學(xué)習(xí)的。只有把知識在實際中應(yīng)用，才能獲得深刻的認識。

? ? 21每個人都有不同的使命，對物質(zhì)科學(xué)情有獨鐘的人可以喚醒自己的太陽叢；有宗教傾向的人可以讓自己的太陽發(fā)光；偏愛嚴格的科學(xué)闡釋的人則可以讓自己的潛意識發(fā)揮功效。

? ? 22潛意識如同顯意識的鏡子，會準(zhǔn)確地對顯意識的意愿作出有力的回應(yīng)。

23創(chuàng)造就意味著打破一切框架，就意味著不受束縛。創(chuàng)造性能量是絕對無限的；它不受任何先例的約束，因而也就沒有可以應(yīng)用其建設(shè)性原理的已有范式。

? ? 24宇宙精神是整個宇宙的創(chuàng)造原理，作為宇宙精神的部分，潛意識和宇宙精神的整體是相合、統(tǒng)一的。 你只需要簡簡單單地說出你想要的，而不是你想如何去實現(xiàn)它。這不是唯一的方法，但卻是一個簡單有效的方法，是最直截了當(dāng)?shù)姆椒ǎ蚨彩悄軌颢@得最佳效果的方法。

? ? 26潛意識是宇宙精神的一部分，是宇宙的渠道，混沌的宇宙由此得以分化，這種分化是通過占有來實現(xiàn)的。你只需要為你想要的結(jié)果加上“因”的動力，就可以揚鞭驅(qū)馳了。這一結(jié)果，宇宙只能通過個體來實現(xiàn)，而個體也只能通過宇宙來實現(xiàn)——二者是合而為一的。? 緊張會導(dǎo)致精神活動的反常變化和動蕩不安，使人產(chǎn)生憂慮、牽掛、恐懼和焦急。因此放松是絕對必要的，它可以使各項功能游刃有余地進行。

? ? 心靈訓(xùn)練

? ? 請你完全地靜默下來，盡最大可能勒住思想的韁繩，而且要放松下來，讓肌肉保持正常的狀態(tài)；身體的放松是一個意志自主的練習(xí)，這個練習(xí)將對你大有裨益，因為它能令血液在周身暢通無阻地運行。這將從神經(jīng)當(dāng)中驅(qū)逐出一切壓力，消弭那些將會導(dǎo)致肉體勞頓的緊張狀態(tài)。

? ? 盡可能地放松你的每一塊肌肉和每一根神經(jīng)，直到你感到寧靜從容，與自身和世界相和諧為止。太陽叢就要開始運作了，結(jié)果將會讓你稱奇不已，你會感覺自己的能力在一點一滴地增強。

這將從神經(jīng)當(dāng)中驅(qū)逐出一切壓力，消弭那些將會導(dǎo)致肉體勞頓的緊張狀態(tài)。 盡可能地放松你的每一塊肌肉和每一根神經(jīng)，直到你感到寧靜從容，與自身和世界相和諧為止。太陽叢就要開始運作了，結(jié)果將會讓你稱奇不已，你會感覺自己的能力在一點一滴地增強。

第5章 你可以成為任何一類人

>> 因果相循，無因則無果，有因才有果。

>> 思想就是能量，能量就是思想

>> 生命就是表達，和諧而富有建設(shè)性地表達自己，是我們的分內(nèi)之事，是我們不可推卸的責(zé)任。

? ? 一個人的想法、做法和感受決定了他是一個怎樣的人。

? ? 1“自我”既不是血肉之軀，也不是心智。身體只是“自我”用來執(zhí)行任務(wù)的工具，而心智是“自我”用來思考、推理、謀劃的工具。

? ? 2如果你認識了“自我”的真實特質(zhì)，你就將享受到以前從未感知過的充滿力量的感覺，因為“自我”能夠控制并引導(dǎo)身體和心智，能夠決定身體和心智如何去做、怎樣去做。

? ? 3你可以成為任何一類人，因為所有的個人特征、怪癖、習(xí)慣和性格特點都潛藏在你的身體里，這些都是你以前思維方式的產(chǎn)物，它們和你的“自我”并沒有真正的關(guān)聯(lián)。

? ? 4思想的力量是“自我”被賦予的最偉大、最神奇的力量，大多數(shù)人允準(zhǔn)他們的思想停留在自私的層面，這正是幼稚的心智不可避免的結(jié)果。當(dāng)人們的心智變得成熟時，就會懂得自私的想法是孕育失敗的溫床。

? ? 5認為別人比自己愚蠢的人才是最蠢的人。

? ? 6宇宙由無數(shù)個個體組成，個體是宇宙的一部分，同一個整體的兩個部分之間不能相互敵對，每一個部分的幸福都建立在對整體利益的認知的基礎(chǔ)之上，只有團結(jié)才能產(chǎn)生合力。

? ? 7在最大程度上把注意力集中到任何一個主題上；不讓自己精疲力竭，迅速地消除一些游移不定的想法；不在無益的目標(biāo)上浪費時間或金錢。這才是最明智的做法。

? ? 8春天播種，秋天收獲；種瓜得瓜，種豆得豆。為了增強你的意志，認識你的力量，你可以借用一句強有力的口號：“我要成為怎樣的人，就能成為怎樣的人。”

? ? 9盡自己最大的努力去理解“自我”屬性的真正內(nèi)涵；如果你能做 。

? ? 10不論在什么時候，不管在什么地方，只要你日間想起“我要成為怎樣的人，就能成為怎樣的人”，就重復(fù)一遍，持續(xù)下去，直到它成為一種習(xí)慣，成為你生命的一部分。

? ? 11要堅持到底，決不能虎頭蛇尾。當(dāng)我們開始做某事但不把它完成的話，或是作了某項決定卻并不堅守的話，我們就形成了失敗的習(xí)慣——徹頭徹尾的、可恥的失敗。

? 如果你不打算做一件事情，那就別開始；如果你開始了，即便天塌下來也要把它做成，不要受任何人、任何事的干擾。你身上的“自我”已作出決定，事情已經(jīng)板上釘釘，骰子已經(jīng)擲出去了，沒有討價還價的余地，只有完成它。

? ? 12一滴水也能折射太陽的光輝，從最小的事情做起，從那些你能夠掌控、能夠不斷努力的事情做起。

? ? 13最強大的敵人往往是自己，當(dāng)你學(xué)會戰(zhàn)勝自己，你將發(fā)現(xiàn)你的“內(nèi)在世界”征服了外在世界；你將攻無不克、戰(zhàn)無不勝；人和事都會對你的每一個愿望作出回應(yīng)。那時成功對于你來說，就如探囊取物。

? ? 16科學(xué)和宗教有不同的分工，科學(xué)發(fā)現(xiàn)了亙古常在的永恒能量，然而宗教卻發(fā)現(xiàn)了潛藏在這能量背后的力量，并把它定位在人們的內(nèi)心之中。

>> 17你不能給予別人你沒有的東西。無所取，何以予。如果我們軟弱無力，也就無法幫助他人，如果我們希望對他人有所幫助，我們首先自己要擁有能量，先讓自己變得富有。

? ? 18人的潛力是永遠挖掘不盡的，無限意味著永遠不會破產(chǎn)，而我們作為無限能量的代言人，自然也不應(yīng)以破產(chǎn)的面貌出現(xiàn)。開發(fā)自己的潛能吧，這會讓你受用不盡。

? ? 19克己忘我不能和成功畫上等號，戰(zhàn)勝一切并不意味著目中無物。這就是力量的奧秘所在，也是控制力的奧秘所在。

? ? 26為了釋放能量、財富或?qū)崿F(xiàn)其他具有創(chuàng)造性的意圖，首先必須喚醒心中的激情，激情則可以讓思考成形。

? ? 27 我們思考一件事情，可能在頭一次非常困難，當(dāng)我們第二次思考同樣的問題時，就變得容易多了；當(dāng)我們反反復(fù)復(fù)一遍又一遍地思考的時候，就成了一種精神習(xí)慣。

? ? 28任何還不能有意識地迅速而完全放松下來的人，還不能算是自己的主人。他尚未獲得自由，他仍然受到外在條件的奴役。

? ? 心靈訓(xùn)練

? ? 閉上眼睛，什么都不要想，完全徹底地放松，除去一切的緊張，然后讓憎恨、憤怒、焦慮、嫉妒、 艷羨、悲痛、煩憂、失望……精神中一切的不利因素離你而去，你會感到輕松無比。