現(xiàn)代"大齡中國(guó)"正在趕來(lái)的路上！
90后討論的話題不再是追星，偶像，電視劇
而是保溫杯里泡枸杞，脫發(fā)失眠養(yǎng)老金！
再過兩個(gè)月20后就要出生
不服老的你，還年輕嗎？
其實(shí)，每個(gè)人都有老去的那一天，年齡只是一個(gè)數(shù)字，它和生死的關(guān)系真的沒有你想象的那么好！
我們能做的不是效仿中國(guó)版的"廢物式養(yǎng)老"，而是那種養(yǎng)老不服老的精神！
廢物式養(yǎng)老一：道德綁架，老人≠身體差
一直以來(lái)，公共場(chǎng)所給老人讓座，似乎成為了我國(guó)一種不成文的規(guī)定。
世界其他國(guó)家也為此紛紛點(diǎn)贊！
但是，這種道德綁架式的讓座，貌似成為了老人的"免罪金牌"
有些人"倚老賣老"在公交公共場(chǎng)合和年輕人大打出手！
這樣真的好嗎？
當(dāng)然也有一些滿頭白發(fā)的"壯小伙"給年輕人讓座！
大連76歲的劉增盛說：年輕人也不容易，每天起早貪黑的....我身強(qiáng)體壯不要讓座，而且我站著還能鍛煉身體
其實(shí)，科學(xué)研究表明，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的確可以延緩衰老，降低死亡風(fēng)險(xiǎn)率！
http://www.medsci.cn/article/show_article.do?id=7923123e465e
致正在老去的我們：
記得給"養(yǎng)老的人"讓座，站著，運(yùn)動(dòng)一下，你還年輕！
廢物式養(yǎng)老二：傲慢與偏見，孝順≠花多少錢
《都挺好》里面演繹著蘇大強(qiáng)的養(yǎng)老生活，就充分體現(xiàn)出中國(guó)版的"廢物式養(yǎng)老"
兒女們對(duì)待年邁的老人，想要他們"享福"
不讓洗衣做飯，做家務(wù)
不經(jīng)意間形成了一種對(duì)老人的偏見
沒有自理能力，需要兒女包辦一切！
以為滿足了老人的物質(zhì)生活安全和需求
讓他們安度余生就是最大孝順。
殊不知，這種"廢物式"養(yǎng)老
不僅會(huì)加速他們的衰老，更是對(duì)他們最大的恥辱！
我們要做的是陪伴，特別是空巢老人，喪偶...
孤獨(dú)會(huì)讓他們加速腦部衰老
產(chǎn)生厭世情緒，甚至引發(fā)心理或精神疾??！
美國(guó)芝加哥大學(xué)表示:長(zhǎng)期孤獨(dú)，會(huì)增加死亡風(fēng)險(xiǎn)14%！
致正在老去的我們：
單身的宅男/女，趕緊找個(gè)人陪你吧！不為傳宗接待，只為老有所依！
廢物式養(yǎng)老三：為所欲為，養(yǎng)老≠放肆
不得不說，現(xiàn)在的老人真的惹不起！
我們總說，不是老人變壞，而是壞人變老了
其實(shí)，是老人的心態(tài)變了！
已經(jīng)忘記了從哪年開始流行"老人碰瓷"
難道，養(yǎng)老生活，"從馬路坐起"？
現(xiàn)在老人對(duì)自己的老年生活越來(lái)越不在意
成群扎堆的老人經(jīng)常在一起抽煙打牌
一個(gè)一個(gè)的老人街頭叫罵！
一言不合直接上手打架！
這些年輕人都已經(jīng)摒棄的生活
沒想到會(huì)在中國(guó)版"廢物式養(yǎng)老"中體現(xiàn)！
養(yǎng)老，應(yīng)該更懂得頤養(yǎng)天年
而不是無(wú)望放肆！
致正在老去的我們：
很高興你們?cè)谂Φ膴^斗老去，希望不會(huì)在未來(lái)某天，你出現(xiàn)在馬路邊的汽車前！
正確的中國(guó)版養(yǎng)老方式：
居住：盡量和子女一起居住，擺脫孤獨(dú)！兒女不在身邊，那就盡量住一個(gè)小點(diǎn)的房子，可減少生活中的空虛感！
記得避免家居污染，經(jīng)常開窗通風(fēng)，保證室內(nèi)空氣良好！
飲食：忌辛辣陰寒食物，保溫杯里泡枸杞，該保養(yǎng)就要保養(yǎng)！
穿衣：冷了就穿衣服，愛美，不一定穿的少！天暖勿佛衣，天涼記添衣！
出行：距離短的可以走著去，鍛煉身體。長(zhǎng)出行，最好有兒女在，有私家車最好。不建議老人擠公交，因?yàn)楣簧系目諝獠皇翘茫?/p>
生活:老人們可以一起去附近公園鍛煉，在公園下下棋，跳跳舞！
馬路邊，還是盡量少去吧！
盡量去一些樹木綠植多的地方，不僅是因?yàn)榭諝夂茫@些地方的生態(tài)負(fù)離子較多，可延緩衰老。
誰(shuí)都有老的時(shí)候，誰(shuí)也年輕過，世界是公平的！
養(yǎng)老并不怕，可怕的是倚老賣老，人老并不自卑，熱愛生活，你依然年輕！
