2022的順其自然

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年終歲尾本不想再對舊年做總結(jié),對新年做展望了。因為舊年需要斷舍離,不斷的懷想徒增不舍的留戀,。未知的2022,只想順其自然,不想過多設(shè)想,徒增焦慮的煩惱。因為作業(yè),做了2021的總結(jié),發(fā)現(xiàn)自己的確在這一年經(jīng)歷了不少事,對自己還頗有意義,回顧之時竟也有欣喜和成就感涌出來。在曾經(jīng)的各種體驗中竟也看到了一個不斷成長的自己。在2021的最后一天,在離2022還有最后幾個小時的時間了,展望一下2022或許也是很有意義的。2022,沒有想去刻意而為之些什么,但就忽然感覺這是一個要不停學(xué)習(xí)心理學(xué)的一年。不知不覺間竟報了不少的課程。正月十一、十二、十三連續(xù)三天報名參加了南京鄧小紅來滄舉辦的親子關(guān)系工作坊。六月,已經(jīng)開始的人本兩年的連續(xù)培訓(xùn)第二階段開始,連續(xù)五天的北京學(xué)習(xí)。七月是張沛超老師三天的關(guān)于青少年厭學(xué)、自殘內(nèi)容的北京工作坊。八月是北京王淑娟老師的薩提亞四天工作坊。十二月是人本連續(xù)培訓(xùn)第三階段北京五天的課程。這期間還有三個長期的讀書會。一個是已經(jīng)學(xué)習(xí)了兩年的每周三晚上一個小時的黃敬老師的精神動力讀書會。一個是人本剛剛開始的兩周一次的周一線上讀書交流會。再一個是自己一直所在的本土咨詢機構(gòu)舉辦的周五晚上兩周一次的道德經(jīng)讀書學(xué)習(xí),還有周五兩周一次的線上咨詢團體督導(dǎo)。還忘記了一個每周二和四早晨的精神動力學(xué)的四人小組讀書會。看看這些課程忽然覺得自己怎么這么想學(xué)習(xí)呢?其實本不想刻苦學(xué)習(xí)的自己,走著走著就參加了進(jìn)去?;谙肷钊雽W(xué)習(xí)一個心理咨詢流派的想法,在學(xué)習(xí)了五年多心理學(xué)后報了北京兩年的人本課程學(xué)習(xí)。精神動力和薩提亞家庭治療的學(xué)習(xí)也是自己一直喜歡的。并且一個是自己敬仰的老師帶的,一個是自己的好友不斷組織的。在學(xué)習(xí)中的確得到了太多的成長。出于對國學(xué)的興趣,繼續(xù)在自己呆了五年的機構(gòu)里跟自己敬仰的老師和一群同修一起學(xué)習(xí)。這么走著走著自己好像就成了一個“課蟲”,穿行在各種課程的學(xué)習(xí)中。人本是朝向建構(gòu)未來的一個心理流派,精神動力學(xué)是朝向過去尋根的一個心理流派。如果能很好的整合,會使自己的學(xué)習(xí)更加完整。況且精神分析是所有流派的心理學(xué)基礎(chǔ)。雖然不想深學(xué),但不能不學(xué)。薩提亞是注重感受的個人成長的家庭治療流派,每次學(xué)習(xí)對自己都有新的喚醒和成長。報了這么多的課程,自己似乎還是想通過學(xué)習(xí)更好的成長自己,關(guān)于助人似乎依然覺得應(yīng)該順其自然的水到渠成,不刻意,不強求。不想拿來訪者練手,不想去平臺增加實踐。只做生活中有緣分的咨詢。盡最大所能的去幫助別人,去成長自己。更不想把做咨詢當(dāng)成謀生的手段?;蛟S是因為自己并不缺工作,也不缺錢吧。這么想著,學(xué)習(xí)心理學(xué)的確是興之所至,情有獨鐘?;蛟S是因為學(xué)習(xí)心理學(xué)使自己有了成長的獲益,使自己的人際和生活有了較大的改變,使自己有了更自由、更愉悅的生活可能,使自己的內(nèi)心更少沖突,更多和諧了吧。在心理學(xué)中不僅遇到坦誠共學(xué)的學(xué)友,還有趣味相投的知交,生活變得更加豐富了。雖然報了這么多課程,學(xué)習(xí)并沒有成為奔波和壓力,那就在這忙碌中繼續(xù)吧。學(xué)習(xí)只是生活的一部分。生活更有吃喝玩樂的更多內(nèi)容。和好友依然繼續(xù)每周半日的或野游或采摘或喝茶聊天的偷得浮生半日的閑趣。疫情之下,已經(jīng)兩年沒有出游了,2022或許可以期待有一場說走就走的旅行吧?;蛟S還能拉上工作狂的老公一起出游。2022,工作依然不忙,學(xué)習(xí)依然很忙,旅游可以奢望,與友言歡必然繼續(xù),當(dāng)然還有那同學(xué)四人的吃喝麻將組合,同學(xué)七個家庭的固定的七次生日聚會都是必不可少的節(jié)目。球友偶爾的鄉(xiāng)野聚玩,學(xué)友的偶有小聚,算下來哪個月也不會孤單寂寞。盡管繁華落盡依然,盡管熱鬧如煙花,外在和內(nèi)在的豐富都是必不可少的入世和出世。只要你知道自己需要什么,為了什么,體驗便是生活的意義。

2022,依然是一首如歌的散板,且走且唱。

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