1.不拿。免費得到的東西，很少被人珍惜，因此往往囤積不用?！安怀钟小钡牡谝徊骄褪恰安荒谩保荒妹赓M塑料袋，以自備購物袋來代替；免費發(fā)送又用不到的贈品，也要堅持完全不拿的態(tài)度。

2.不買。沖動購物感覺痛快，但買完東西感到后悔的狀況也不少，因此只要是“沒買也無所謂”的東西，就堅持不買，讓物品登堂入室的門檻變高，這樣家中就只會出現(xiàn)真正喜歡、真正必要的東西。

3.不儲存。不囤積保鮮膜和衛(wèi)生紙這類消耗品，也許大減價時買了一堆，像占了便宜，卻容易造成使用上的浪費。一旦停止囤積，使用時就會更謹慎，并且想出各種生活小妙招，例如以密閉容器代替保鮮膜、紗布代替衛(wèi)生紙，自然能降低消耗品的使用率，換來神清氣爽的好生活。

4.丟棄。養(yǎng)成丟棄的習慣，雜志或小冊子超過一定數(shù)量，就丟掉；沒在使用的漂亮糕餅盒子、過期的食物和調(diào)味料，也丟掉。并且確實執(zhí)行丟棄前的準備工作，例如用美觀的袋子，作為垃圾分類的容器，讓丟棄這件事，變得輕松愉快。

5.替代。添購一樣物品前，先想想家里是否有其他東西可替代？例如一年可能只用到一次的漏斗，就用現(xiàn)有的塑料板卷成漏斗狀來代替，如此就能避免多持有一個東西；活用現(xiàn)有物品，不是為了彌補貧困，而是為了創(chuàng)造豐足。

6.借用。不常用的東西，可以借用或租用，和其他人一起使用更多物品，每個家庭或許就會減少囤積少用物品的情況，避免壓迫居住空間，減少無謂的浪費。

7.沒有也無所謂。購物前，務(wù)必自問：這個真的是必要的嗎？也許能得到“沒有也無所謂”的答案；生活中這種東西，應(yīng)該很多。