湯華價(jià)值觀管理打卡第12天

我的第一價(jià)值觀（老大）是:成長(zhǎng)

價(jià)值規(guī)則:

1、當(dāng)我聽(tīng)到教練回應(yīng)我說(shuō)，他不只是支持我一個(gè)人的時(shí)候，做5個(gè)深呼吸問(wèn)自己這是一個(gè)什么機(jī)會(huì)？一個(gè)什么機(jī)會(huì)？老大告訴我這是一個(gè)反觀自己的機(jī)會(huì)，一個(gè)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

2、當(dāng)我聽(tīng)到教練回應(yīng)我說(shuō)，你愛(ài)做不做！做8個(gè)深呼吸問(wèn)自己這是一個(gè)什么機(jī)會(huì)？一個(gè)什么機(jī)會(huì)？老大告訴我這是一個(gè)觀念的機(jī)會(huì)，一個(gè)心靈成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

3、當(dāng)我面對(duì)教練很氣憤的時(shí)候，做3個(gè)深呼吸問(wèn)自己這是一個(gè)什么機(jī)會(huì)，什么機(jī)會(huì)，老大告訴我這是一個(gè)表達(dá)的機(jī)會(huì)，帶著覺(jué)知表達(dá)自己的機(jī)會(huì)，一個(gè)和教練共同成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。