生氣事件

10-29，老公發(fā)我學習的課程。

10-30，老公和我吃完晚飯，一起學課程 。（有生活，有目標，所以老公開心）

10-31，我加班，無溝通。

11-01，我加班，無溝通。

11-02，我加班，老公很生氣。

老公每次生氣的理由都是對的，他是在促進我更好地實現(xiàn)目標。

他希望我過上平衡的生活，不加班，每天開心。

今天的挪車事件，老公的理由也是很充分，對方長期霸占我們的地盤，讓他挪車還磨磨蹭蹭，理由一堆：
“在做飯，沒聽到114電話”，“你喊我，我就來挪了”，一副自己來挪車已經(jīng)很給我們面子了，指責我們態(tài)度不好，那么兇。

眼見著兩人吵得更兇了，我想2分鐘能停好的車，怎么兩個人還斗上了。

為了讓車主態(tài)度好點，我說“ 大哥你快回去吧，你家還要燒菜，你把我老公惹生氣了，他現(xiàn)在情緒不好。 ”

大哥原本要回去了，結(jié)果又聽到老公義正言辭的理由，于是又要跟老公理論一番。我心想，干啥為難我們，不就是停個車嘛！

于是我上前拍著車主老哥的肩膀說“ 大哥，你看我老公現(xiàn)在情緒不好，吵架多沒意思?！迸赃呌袀€老婆婆也幫著說，“是呀，別吵了?！?/p>

但我的這番話和動作，雖然“勸架”了，但是犯了大忌！

（1）沒有站在老公一隊，幫老公一起吵架。

（2）無端肢體接觸，不顧個人安危。

（3）助長車主繼續(xù)霸占路口。

所以，我的言行非但沒有幫到老公，還貶低了老公，搞得老公真的如他所言，耍小孩子脾氣。

老公說，該吵的架，就要吵，我贊成！

尤其是他舉例說當孩子在校園被霸凌，父母是否支持孩子反擊。

老公一語中的，他認為即便我覺得應(yīng)該支持孩子反擊，也不會真正地做到讓孩子反擊。

老公覺得我的言行都只是停留在喊口號層面，缺乏實際行動。

我覺得老公是看得比較清楚的，我確實膽小怕事。

INFP的代表動物，小兔子。INTJ的代表動物，雄鷹。

老公不怕戰(zhàn)斗，他會越斗越勇。

而我卻只想著保命，落荒而逃。

是實力懸殊，所以處事方式不同。

除非，我在鷹的指導下，從小白兔進化為有鋒芒利器的“戰(zhàn)斗兔”。

小白兔很弱小，只要給Ta時間，無論是智力還是體力，都會慢慢“鷹”化，變得更強。

但這種強，在“鷹”的面前依然無法匹敵。

事后分析

和老公討論后，兩人一致認為：

“我們?nèi)鄙傧衤蓭熞粯拥目诓?，遇到吃虧的事，靠口才就可以把事情解決”。

【對象分析】

對方只是那種只會言語，不會動手的人。

大多數(shù)上了年紀的人都這樣，都是動動嘴，不像年輕人。

霸占車道、路口的車主一定不會認為自己有錯，他覺得那整條路都是他的。

他覺得占道有什么關(guān)系，別人都有占道，他認為占道是正常的，自己方便就行，不管別人方不方便。

【自我分析】

我以前也是遇到不平的事只會逃避，但是漸漸習慣了逃避，缺少了解決事情的能力。

【我的行動】

對于一些小事，只要自己占理，就可以說道爭取，就當鍛煉自己口才了。

下次盡量不讓情緒上來，講事實，講道理，說的別人無理可說。

不要情緒上來，腦袋不清晰，條理不清晰，嗓門又大，有理也變無理了。

生氣分析

老公生氣，主要是“我不著家”。

如果你喜歡整天呆辦公室，家就是一個睡覺的地方，那我以后也天天不回家，到點回家睡覺就行，我自己也可以過得很好。

我總是有理由不在家：

（1）4點起床，在家容易睡覺，所以要去單位。

（2）用不慣MAC系統(tǒng)，想要用Windows系統(tǒng)，所以要去單位。

（3）直播帶練的聲音會吵到老公，所以要去單位。

（4）加班緊急，用Windows系統(tǒng)，所以要去單位。

我能在家的理由：

（1）做家務(wù)，吃得健康；

（2）筆記本辦公，Mac是更優(yōu)秀的系統(tǒng)（買無線鼠標）；

（3）在家也能專注學習（8月備考已測試）；討論促進學習；

（4）工作在單位完成，是高效的體現(xiàn)；

（5）瑜伽 2,5,7 才需要帶練；這3天早上可以早點去單位，不影響。

在家的時間：

4:00 - 7:00? ? ? ??2.5h 科研、0.5h 洗漱
7:00 - 7:30? ? ?0.5h 廚房
17:30-18:30? ? ? 1h 廚房/ 買菜
18:30-20:30? ? ? 2h 科研
20:30-21:00? ?0.5h 洗漱_21:30? ??

【1】記錄在家的時間
【2】記錄變動的原因