你聽說過什么是煤氣燈效應(yīng)嗎？

其實(shí)就是身邊的人，大多數(shù)是你的家人、朋友甚至還包括同事，對(duì)你精神上的操控和霸凌。

只是這種霸凌，極其的隱蔽，很難被發(fā)現(xiàn)。在不知不覺間麻痹你的神經(jīng)，讓你變得自卑和墮落。

煤氣燈操控者，往往會(huì)對(duì)著被操控者這樣說：“你真是太胖了，長(zhǎng)的不好看?！贝蠖鄶?shù)人一定是想著第一時(shí)間去澄清，去反駁，“我不是胖子，我就應(yīng)該長(zhǎng)這樣······”不達(dá)到被操控者的目的絕不會(huì)善罷甘休。而這恰恰就是煤氣燈操控者對(duì)你進(jìn)行著情感操控，未被操控的人會(huì)怎么回答呢？

她會(huì)隨意一笑，然后輕松回應(yīng)一句，“我想那是你的看法?！?/p>

“煤氣燈操控者”可能在一段關(guān)系里，是在這個(gè)（情感）暴力沖突的發(fā)起者，但是事實(shí)是，另一方的被操控者，也積極的參與到了這個(gè)沖突里來。

不讓對(duì)方相信自己的看法之前，絕不會(huì)停下來。而明明感覺自己是沒錯(cuò)的，卻偏偏爭(zhēng)不過一個(gè)正在把真理扭曲的人。

其背后的心理底層邏輯是什么？

為了得到煤氣燈操控者的愛，把對(duì)方過度理想化，渴望得到對(duì)方的承認(rèn)或者說是認(rèn)可，不惜和對(duì)方進(jìn)行一場(chǎng)洗腦式的唇槍舌戰(zhàn)。并且邊吵架，邊反思，“明明眼前這個(gè)人愛我呀，為什么要這樣誣蔑我，還總是不聽我的話。到底是我哪里做錯(cuò)了？”

你沒有任何的錯(cuò)誤，可是你參與進(jìn)來，就一定會(huì)受到煤氣燈操控者的操控。

所以，最好的方式是，我們不參與，也不靠近這些煤氣燈操控者。