跑步對于小時候的我來說，短跑就是我的優(yōu)勢，但是長跑就完全弱爆了，其實(shí)我在上小學(xué)的時候，體育成就就非常的好，但是主要是跳躍能力和短跑能力上，但是長跑卻是我致命缺點(diǎn)，那時候我也不知道為什么我長跑就這么差勁呢？很多短跑厲害的人大多數(shù)也擅長長跑，那時候還小不知道，但是后來因為看的書多了，也漸漸了解到我為什么長跑不行了，這很有可能是因為遺傳，因為我的爺爺是因為肺病才去世的，而我的爸爸的肺也十分敏感，因為抽煙也得了非常頑固的支氣管哮喘，都已經(jīng)二十多年了都只能靠吃藥緩解，要想根除非常難。可能是我因為基因遺傳，導(dǎo)致我的肺活量太弱，所以跑個兩百米就也喘不過上氣了。

但是現(xiàn)在我卻又有了跑步的想法。因為我通過看書，讓自己的思維格局變廣了。所以說讀書也讓我獲得很多思想上的進(jìn)步，因為我看了一本書叫《刻意練習(xí)》。里面說了每個人的天賦其實(shí)都是相差不大的，但是后天都是可以通過可以的練習(xí)來獲得提升的，因為人身體上的極限一直都被超越的。以前所創(chuàng)造的記錄都可以會后來的突破。因為天賦其實(shí)就是刻意練習(xí)后的產(chǎn)物，就算我可能因為遺傳原因?qū)е滦r候耐力不夠，但是只要我天天堅持跑，并每天增加一點(diǎn)點(diǎn)距離，只要經(jīng)過長時間的練習(xí)，我的肺功能就能獲得進(jìn)化，所以長跑也是可以通過努力訓(xùn)練來進(jìn)步的。

一般來說，萬事都是開頭難。所以想要持續(xù)跑步的人，就必須有一個非常好的動機(jī)和理由，我通過從很多書中發(fā)現(xiàn)，跑步其實(shí)就是一種自律的表現(xiàn)，并且能夠堅持跑步并可以去跑馬拉松的人，他們都很可能是精英一樣的人群，因為通過跑步就可以把那些懶惰的人個隔絕掉。我相信能夠把跑步當(dāng)成習(xí)慣的人，也就是說他有足夠強(qiáng)的意志力，這種意志力也就可以讓他在其他的領(lǐng)域同樣做的夠優(yōu)秀。而卻跑步的好處不光是鍛煉自己的身體，他還可以去結(jié)交那些真正優(yōu)秀的人，這就好像一個標(biāo)準(zhǔn)，達(dá)到這個標(biāo)準(zhǔn)的人就可以體現(xiàn)出他對自己的要求，也就可以說是吃到苦中苦，方為人上人。

因為我開始體會到跑步所帶來太多的好處，我也就打從心底想要去實(shí)現(xiàn)馬拉松的目標(biāo)，我最近每天都堅持跑步，而卻每天都可以看見自己的進(jìn)步，我從最開始的兩公里，慢慢增加到今天的八公里，這么明顯的進(jìn)步，讓現(xiàn)在都期待明天早上的到來，想要看看明天又能快多少或遠(yuǎn)多少。

我認(rèn)為跑步最大的意義是最自己的塑造，也是培養(yǎng)自己意志力的方式，更是體現(xiàn)自己對生活的態(tài)度，因為愿意跑步的人，絕對是有著很強(qiáng)的自控力，所以在其他的生活方面的態(tài)度也能得到強(qiáng)大的提升，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，就是對自己對好的交待，繼續(xù)加油。