? ? ? ? 今天周一，是開始行動的第一天，也是禁食的第一天，以后暫定每周禁食兩天，禁食的效果是立竿見影的，晚上稱重96.3，比昨天少了3kg，難道這全是我的便便，好吧，不去想了，太惡心。

? ? ? ? 一天油鹽未進，忽然覺得時間都慢下來了，所有的東西都在飄，自己也在飄，好在意識是格外清醒。晚上吃了一片梨，沒錯，就是薄薄的一片，入口，一種久違的幸福感從喉間散至全身，那叫一個哆嗦。

? ? ? ? 今天是“九·一八”，讓我們也緬懷一下先烈，在這個你可能根本就沒有機會體會痛徹心扉的饑餓感的美好時代里，致以最由衷的敬意，給無數(shù)的無名先烈。