摘抄:動(dòng)物界某些共同特征甚至橫跨不同物種，所以我們稱為“物種設(shè)計(jì)原理”。其中一個(gè)設(shè)計(jì)原理是，對(duì)壞事的反應(yīng)要強(qiáng)于對(duì)好事的反應(yīng)。動(dòng)物對(duì)威脅及討厭事物的反應(yīng)，要比對(duì)機(jī)會(huì)及喜好事物的反應(yīng)更快、更強(qiáng)烈、更難以克制。

理解:這是動(dòng)物生存下來(lái)的基因選擇，假如讓你設(shè)計(jì)魚對(duì)于機(jī)會(huì)跟威脅的偏好，你會(huì)怎么做。機(jī)會(huì)是看好，威脅是看壞，我們大多數(shù)人以及動(dòng)物都會(huì)看壞很多事情，而看好很少的事情。這很合理，剛才提到的魚如果將潛在的食物看成機(jī)會(huì)偏多，那估計(jì)魚也就滅絕了，在釣魚者看來(lái)這魚都傻到見(jiàn)魚餌就吃的程度，還能活命嗎？所以真實(shí)的情況是，魚兒對(duì)潛在的事物看壞的概率要比看好的概率要高得多，這是活命的本能。不僅僅是魚其他動(dòng)物也一樣，包括我們?nèi)祟悾陂L(zhǎng)達(dá)幾百萬(wàn)年的人類長(zhǎng)河中，生存的挑戰(zhàn)直到近現(xiàn)代才有所緩解，幾百萬(wàn)年的威脅反應(yīng)機(jī)制是人類得以存活的重要因素，或者說(shuō)威脅反應(yīng)機(jī)制強(qiáng)烈的人類活了下來(lái)。即使到近現(xiàn)代人們的心智判斷依舊是如此運(yùn)轉(zhuǎn)的，想象一下睡夢(mèng)中洞穴外窸窣作響的聲音，進(jìn)入你的耳朵你的第一反應(yīng)是負(fù)面的還是正面的？我想你也跟我一樣第一反應(yīng)是產(chǎn)生警覺(jué)信號(hào)，不一定是猛獸來(lái)襲，但一定會(huì)引起你的警覺(jué)，盡管可能只是風(fēng)吹過(guò)的聲音。你也許會(huì)說(shuō)，自己并沒(méi)有先產(chǎn)生警覺(jué)的感覺(jué)，而是覺(jué)得這聲音什么也不是，可以安心睡覺(jué)，這其實(shí)牽涉到表意識(shí)跟潛意識(shí)，你做出的這些判斷，是表意識(shí)結(jié)合了當(dāng)下情景后做出的較為合理的判斷覺(jué)得不會(huì)有危險(xiǎn)，不過(guò)潛意識(shí)對(duì)此的負(fù)面感覺(jué)會(huì)第一時(shí)間產(chǎn)生，這不容易察覺(jué)，但可以通過(guò)幾個(gè)條件感受到，一是接受聲音信息時(shí)的肌肉群反應(yīng)是收縮的，二是當(dāng)下并沒(méi)有產(chǎn)生愉悅的感覺(jué)，而是去分析這不是威脅，并整合條件判斷，因?yàn)槟愕臐撘庾R(shí)認(rèn)為這是威脅，表意識(shí)需要再次整合信息判斷。負(fù)面偏好是我們的本能，那這樣說(shuō)我們是不是就天生悲觀呢？那些看起來(lái)很樂(lè)觀的人們又是怎么回事。我們可以做的是通過(guò)騎象人(表意識(shí))給大象(潛意識(shí))進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練，循序漸進(jìn)降低負(fù)面感受。