每天晨跑，來到體育中心大概六點多一點。實際上，真的不算早了，也不能再晚了，再晚上班就來不及了。但在這個季節(jié)早起的人一定都知道，六點鐘的天幾乎還沉睡在深夜里，到處黑乎乎的，路都看不清。

使我驚詫的是，每天我來到的時候，在門口總會碰到一些跑完步回去的人，他們在黑暗中說著笑著離開了，那從黑暗中傳來的語音語調(diào)，充滿一種富足和朝氣。

從時間上推斷，這些人至少五點之前就要起床了，不由心生敬佩。

這些人的晨跑，實際上是黎明前夜跑。他們?yōu)槭裁捶且鹉敲丛?，不能晚點或白天抽出點時間鍛煉嗎？

我也問過幾個早鳥的跑友，他們的回答很簡單，說習(xí)慣了。我想，并非一句習(xí)慣了那么簡單。

其實，對于一個人來說，真正屬于自己確定性的、可把控的時間，大概只有早上了。你要想堅持做一件事情，最可靠的時間段，就是黎明前這段時間。

從這些早鳥的只言片語中，知道他們回去或要趕著給兒孫做飯，或要送孩子上學(xué)，還有的要趕著上班，這些生活的必要流程一個都不能少。

是的，不管是生活的材米油鹽，還是工作的千頭萬緒，或者是各種必要不必要的應(yīng)酬，都會干擾或打斷我們的既定安排。而黎明靜悄悄的時段，幾乎不可能有人打擾你——老板不會在這個時候給你布置任務(wù)；朋友也不會在這個時候和你溝通閑聊；一家老小都在夢中，也不需要你的服務(wù)。

這個時間絕大多數(shù)人還在夢里，這段不被打擾的黃金時間，完完全全屬于自己。

記得曾國藩曾說過：“做人從早起起”。想來十分有道理的。曾國藩資質(zhì)平平，之所以最后功成名就，成為晚清第一名臣，就得益于嚴格的自律，愿意吃苦下笨功夫。

若把人生比喻為一場馬拉松比賽，如果你能笨鳥先飛提前出發(fā)，即便資質(zhì)平平，結(jié)果也不會太差。而早起，是每人每日可以做的第一件事，是萬事的開始，這一樁事若辦不到，其它的就談不上了。

記得有一位咨詢公司的老總，生意做的風(fēng)生水起，每天的行程也是滿滿當(dāng)當(dāng)。就是在這種情況下，他卻每年都能出一本關(guān)于傳統(tǒng)文化的書，簡直令人匪夷所思。他是怎么做到的哪？就是早起。

他每天五點鐘準時坐到書做旁，寫一個半小時，數(shù)年如一日，幾百萬字的著作就是在人們熟睡中完成的，那叫真牛。

我在這并不是強調(diào)必須早起，其實有許多夜貓子型的的工作者，也能取得不凡的成就。實際上，早起本身映射的是一種積極的精神狀態(tài)，是一件很有益于身心健康的好習(xí)慣。

早起，看著夜色逐步褪去，看著朝陽噴薄升起，看見草上的露珠還沒有干，看著晨練的人精神抖擻，內(nèi)心充滿了喜悅！

記得梁實秋說過：早起讓我看見生活。對！就是這種感覺。