親密關(guān)系的邊界和如何重建自我

很多時(shí)候我們?cè)谟H密關(guān)系中,過(guò)多的干涉別人的生活和工作和學(xué)習(xí)。甚至對(duì)他人的處事方式也會(huì)提出質(zhì)疑。

所以,關(guān)系就會(huì)變得很尷尬,甚至決裂。

那么該如何在守護(hù)好親密距離的同時(shí),慢慢重建自我呢?《你的善良必須有點(diǎn)鋒芒》里給出了這些方法:

? ? 1.放棄對(duì)親密關(guān)系的過(guò)度在乎,學(xué)會(huì)在自己的身上尋求支撐和肯定,哪怕會(huì)因此遭到他人的反對(duì)和指責(zé)。即,學(xué)會(huì)堅(jiān)持自己的觀(guān)點(diǎn)而不是委曲求全或者攀附某人。

? ? 2.要時(shí)刻提醒自己慣性思維的缺點(diǎn),隨時(shí)跳出自我,反省自己的言行,別因?yàn)槎虝旱母惺芫婉R上肯定或否定什么。別因?yàn)橐粫r(shí)看不到惡果,就覺(jué)得不需要去改變。

3.你要明白,優(yōu)秀的人都是有能力在不知不覺(jué)中努力把自己變成更優(yōu)秀的人。

? ? 4.誤會(huì)和不被理解是常態(tài),不要逼別人懂自己,也不要逼自己去取悅他人。

? ? 5.“一切皆有可能”的意思是下一秒發(fā)生什么都理所當(dāng)然,遭遇是非或升職加薪,得病或中獎(jiǎng),失望或驚喜……我的意思是在你掉到井里時(shí),親友們可能會(huì)搭救你,也可能會(huì)選擇繞行,甚至朝井里扔石頭,而這些都很正常。老天的事,要好好配合,天下雨就要打傘出去。殘酷才是青春,吃苦才是人生。

? ? 6.當(dāng)你能坦然接受一切、客觀(guān)認(rèn)知一切的時(shí)候,請(qǐng)重視承諾,且學(xué)會(huì)拒絕別人。不會(huì)拒絕別人的人通常會(huì)答應(yīng)太多事兒而做不到,然后令自己內(nèi)疚、別人失望……

? ? 7.守護(hù)好你的親密距離,不要越俎代庖,也不要“被越俎代庖”,別人的選擇與你無(wú)關(guān),人有犯錯(cuò)或痛苦的權(quán)利,你我她都一樣。愛(ài)是給予幫助關(guān)懷,坦誠(chéng)地表達(dá)自己的觀(guān)點(diǎn),然后深情地?fù)肀?、衷心地祝福,告訴自己在乎的人和在乎自己的人:不需要我時(shí),我絕對(duì)不打擾;需要我時(shí),我永遠(yuǎn)都在。

? ? 8.自己想做的事,只能自己做,不可以絲毫假手于人。當(dāng)然,你若想知道“失望”和“絕望”兩個(gè)詞是怎么寫(xiě)的,可以這么干。別人怎么做事,我們無(wú)權(quán)干涉,只能尊重和接受,當(dāng)然,你想知道關(guān)系可以壞到什么程 度,可以隨便玩。

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