兒子馬上三周歲了。自他出生算起，我在幼兒園已經(jīng)工作超過6個(gè)學(xué)期了。每當(dāng)新學(xué)期開學(xué)時(shí)，我就覺得特別好玩兒，為什么呢？因?yàn)橐惶と胗變簣@你就能聽到那些新入園的寶寶們此起彼伏的哭喊聲。雖然有的真哭，有的裝哭，有的撕心裂肺，有的時(shí)斷時(shí)續(xù)，有的則呆呆坐著，不哭也不鬧，但老師們知道這不哭不鬧的更讓人不放心。當(dāng)然，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)不放心了，孩子都哭成這樣了，老師們卻又實(shí)在是照顧不過來。通常新生班20個(gè)左右的寶寶，四五個(gè)老師齊上陣，當(dāng)他們同時(shí)哭的時(shí)候，你想想那場(chǎng)面該有多壯觀吧。不過，不管什么樣的狀況，專業(yè)的老師們總是能應(yīng)對(duì)自如。
時(shí)常有新生家長(zhǎng)問起我，怎么能讓孩子不哭不鬧開開心心地入園呢？我無言以對(duì)。其實(shí)這不是一個(gè)好問題，這就好比你問我一個(gè)剛把手機(jī)和錢包丟了的人，如何能讓他開開心心地回家睡覺，忘掉這件事情。你知道的，通常不大可能。
首先我們來分析下為什么兒童會(huì)有入園焦慮。從生理和心理層面來看，嬰兒最早在6個(gè)月的時(shí)候就會(huì)顯現(xiàn)出分享焦慮的征兆來，但對(duì)于大多數(shù)的寶寶來說，最難受的時(shí)候是在十三到二十個(gè)月之間。這個(gè)年齡段的寶寶剛邁入幼兒階段，已經(jīng)意識(shí)到自己是個(gè)完全獨(dú)立于父母之外的個(gè)體。幼兒會(huì)先了解分離的含義，然后才會(huì)明白重聚的概念，他們可以從父母的行為中看出即將離開。分離的焦慮在你還沒邁出門檻的時(shí)候就開始醞釀了，而且焦慮是可以傳染的。父母的焦慮通常更容易傳染給幼兒。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你越是不放心離開寶寶，不放心把他交給別人看護(hù)，你的寶寶也會(huì)越發(fā)憂慮。
通常，每一個(gè)寶寶都會(huì)有不程程度的分離焦慮。父母或者是監(jiān)護(hù)人要做的并不是想著如何避免這種情況的出現(xiàn)，科學(xué)的做法是盡量減輕因?yàn)榉蛛x焦慮帶給幼兒和家長(zhǎng)的痛苦和煩惱。比起在家里，有些孩子一整天跟在他們父母的身后從一個(gè)房間走到另一個(gè)房間，那么把一邊哭一邊黏著自己的孩子送去幼兒園就最是讓父母難受的了。這種折磨會(huì)讓家長(zhǎng)特別是有些爺爺奶奶懷疑自己把孩子送去幼兒園的決定是否正確。為了家長(zhǎng)和孩子快速適應(yīng)分離焦慮，從專業(yè)角度，我要給出的建議是。
首先，你要堅(jiān)定自己的決定，所有的準(zhǔn)備工作在你決定把孩子送入園的那一刻前已經(jīng)全部就緒。這個(gè)時(shí)候千萬不可猶豫，你的猶豫對(duì)孩子絕對(duì)是弊大于利。他們總是能抓住父母的軟肋，乘機(jī)讓你心軟。以我的經(jīng)驗(yàn)，父母越是態(tài)度堅(jiān)決，孩子的分離焦慮期越是短。反之，則越長(zhǎng)。最嚴(yán)重的情況是，有些家長(zhǎng)直接把孩子帶回家，說“我們下學(xué)期來吧”，孩子是皆大歡喜。但下一學(xué)期的分離焦慮沒有減輕，反倒比之前更糟糕。
其次，給孩子提供一個(gè)過渡性物品。比如毯子或者毛絨玩具都可，絲綢制品更好，因?yàn)槟欠N感覺會(huì)讓他們重溫在子宮里的感受。父母可以鼓勵(lì)孩子早一點(diǎn)依賴這個(gè)過渡性物品，越早越好。
再次，在他未入園前就要用頻繁的短暫的分離來讓孩子逐漸適應(yīng)。比如偶爾的外出，需要注意的是要告知寶寶并讓他看到你的離開。
最后，高高興興地離開。如果你想讓寶寶把你的來去當(dāng)成是一件快樂的事情，就不要偷偷的走。盡管偷偷走開會(huì)讓你覺得更好受一些，但對(duì)于孩子可不是。父母應(yīng)該讓他看到你離開，即使他眼里含著眼淚或者哭得撕心裂肺。如果你總是溜走的話，他會(huì)更加擔(dān)心你會(huì)隨時(shí)消失。你要說再見，然后盡量讓他忙于一個(gè)有趣的活動(dòng)來分散注意力。
即便我說了這么多，很多家長(zhǎng)會(huì)說，站著說話不腰疼。當(dāng)然不是，我既是從業(yè)者，也是過來人，這些可都是寶貴的經(jīng)驗(yàn)。最后的最后，家長(zhǎng)不必內(nèi)疚。孩子面對(duì)分離焦慮的各種反應(yīng)都是再正常不過的了，就如同生病了要發(fā)燒一樣，發(fā)燒只是表象，發(fā)燒反而是機(jī)體參與防預(yù)的一種積極行為，同理，孩子的哭鬧甚至是持續(xù)的悲傷流淚都是一種機(jī)體對(duì)分離所做出的正常情緒估計(jì)和發(fā)泄。這個(gè)情緒包括憤怒、失望、沮喪，相信我，這是積極的行為。壓抑反倒是不可取的行為。以我短暫的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)來看，那些剛開始看似適應(yīng)的挺好的小朋友（不哭也不鬧），可能從一個(gè)月后開始要適應(yīng)新的環(huán)境，這個(gè)時(shí)候的分離焦慮才更讓人頭疼，因?yàn)闀r(shí)間要更久一點(diǎn)，家長(zhǎng)也會(huì)更痛苦一些。當(dāng)然，這樣的小朋友所占比例相當(dāng)?shù)纳佟?/p>
我們說不必內(nèi)疚是有道理的，身為父母要知道，這都是暫時(shí)的，你和孩子都會(huì)熬過來的！不要因?yàn)楹⒆拥难蹨I而有負(fù)罪感。放長(zhǎng)到兩個(gè)月后看你都會(huì)覺得自己的想法很可笑。當(dāng)然，也不能不在乎孩子的痛苦，也不要因?yàn)楹⒆映臭[著不讓你離開而對(duì)他發(fā)火。父母時(shí)而會(huì)因?yàn)楹⒆拥囊蕾嚩械綕M足，但時(shí)而也會(huì)因?yàn)樗麄兊酿と硕械浇乖旰蛥挓?，這些都是非常正常的情緒。所以，身為父母一定要設(shè)法在培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性和尊重孩子對(duì)感的需要之間找到一個(gè)平衡。對(duì)平衡的把握取決于每一位家長(zhǎng)對(duì)孩子脾性的了解。
一旦入園，對(duì)于他，要面對(duì)的就是全新世界。失去了在家處處以他為中心的世界觀，這也是幼兒適應(yīng)新環(huán)境的必修課，這個(gè)過程無人可以替代，生理和心理都要發(fā)生巨大的變化，當(dāng)然更是一種挑戰(zhàn)。身為父母，我們要鼓勵(lì)孩子們接受新的挑戰(zhàn)。在他受挫時(shí)，在他生病時(shí)，在他悲傷時(shí)，身為父母的我們，要始終確保我們站在他們后面，會(huì)一直支持他們。特別是他們最需要我們時(shí)。
