今早讀書(shū)會(huì)，大家討論熱烈。我覺(jué)得如果去現(xiàn)場(chǎng)觀摩過(guò)，咨詢師和案主分角色閱讀就可以呈現(xiàn)個(gè)案展示的精彩。

學(xué)習(xí)到兩點(diǎn)：

一是癥狀是潛意識(shí)里情緒的表達(dá)。一些軀體癥狀如頭疼，鼻塞，咳嗽，流鼻血，胸悶，心絞痛，心動(dòng)過(guò)速，胃疼，拉肚子，嘔吐，四肢冰涼等，其實(shí)有時(shí)候它真的不是病，而是跟情緒有關(guān)，與情結(jié)有關(guān)，可以用催眠技術(shù)去處理。

二是董華老師在咨詢中多次運(yùn)用“是的，……”“嗯”“噢”等簡(jiǎn)單語(yǔ)句回應(yīng)案主，讓案主盡情傾訴，渲泄情緒，講述自己的生命故事。傾聽(tīng)，共情，情緒反應(yīng)，內(nèi)容反應(yīng)，這真的不是一日之功，董華老師自自然然，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲，給到案主尊重，信任，理解，陪伴，支持。

感悟到：咨詢師要以來(lái)訪者為中心，不論他講的是不是客觀現(xiàn)實(shí)，只關(guān)注他的心理現(xiàn)實(shí) ，跟著案主的思維框架，不斷尋求切入點(diǎn)，跟隨，陪伴，支持，引領(lǐng)來(lái)訪者，通過(guò)提問(wèn)啟發(fā)或澄清，讓來(lái)訪者自己覺(jué)察，領(lǐng)悟，認(rèn)清自己的不合理信念，悄然改變認(rèn)知，自己幫助自己走出心理困境。

在現(xiàn)實(shí)生活中，要有意識(shí)地訓(xùn)練咨詢師的基本功，不急于表達(dá)，而是慢下來(lái)，靜下來(lái)，先學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，傾聽(tīng)他人言語(yǔ)背后的東西，捕捉到對(duì)方話語(yǔ)背后的積極部分，簡(jiǎn)單回應(yīng)，給予理解，不會(huì)把天聊死，而是不論情況多糟，總可以從中汲取到力量。