周末和貝貝起去逛超市，剛進去沒多久，貝貝情緒開始發(fā)生變化，越來越焦躁，最后實在忍不住了，對我說：“媽媽，這個超市人好多啊，吵死了，我們不應該來這里的?！备惺艿剿那榫w，我想了想說：“是呀，超市今天人好多啊，看來這里挺受大家歡迎的，是不是有什么活動啊，也許是因為這里的商品質(zhì)量特別好，或者特別劃算才吸引這么多人，哎，你看那不是你想要的葉羅麗鉛筆嗎？我們?nèi)タ纯窗?。?/p>
貝貝在認真的聽著我說話，當她看到真的有自己喜歡的葉羅麗筆的時候，有重新變的開心起來，因為當她煩躁的時候，我首先認可了她的看法，是的，這里人確實很多，讓她感受的自己的情緒被接納了，接著又從另一個角度分析，讓她看到人多的原因，認識到事物的兩面性，最后再把她的注意力轉(zhuǎn)移到她感興趣的事情上，讓她不在關(guān)注人多這件事。
這樣回應孩子，先肯定了孩子的感受，也教孩子從多個角度思考問題，這時孩子會更容易跟著大人的引導轉(zhuǎn)移注意力，去關(guān)注其他的事情。如果大人說：“你整天就知道抱怨這抱怨那，天天喊著要出來，好不容易周末帶你出來逛超市，你又嫌吵，你要不想逛我們就回去算了！”孩子聽完之后不但情緒得不到紓解，更甚至會感到自卑，增加孩子的負面情緒和悲觀思維。
家長可以多鼓勵孩子做事情前做好準備，引導孩子找到事情的正面價值，但是人不可能一直保持樂觀，也要給孩子憤怒，焦慮的機會，讓孩子從情緒中明白自己能收獲什么。
