“本該從從容容、游刃有余，現(xiàn)在卻匆匆忙忙、連滾帶爬”。

到底是什么在擾亂人們，特別是創(chuàng)業(yè)者的心境？

周末前的一個周五， 原本計劃的是到辦公室后看一個章節(jié)的商業(yè)書籍，完成一段寫作，中午定心吃一頓美味午餐，然而卻變成了跑了銀行三趟處理科技計劃款項，開車還在不顧安全的處理與公司財務(wù)有關(guān)的電話，以及未來合作項目的細節(jié)瑣事以及項目合伙人的職業(yè)吐槽林林總總，打開淘寶又處理了一個因為買錯商品的退款，因為處理急事和瑣事，原本計劃好并有點小期待的下午活動沙龍晚到了10分鐘，兩個精彩的講座因為處理和客戶的報價磋商沒有all in用心去聆聽，而只是碎片化的看了表面的ppt幻燈……

理想的一天與現(xiàn)實的一天，這樣的反差你是否也經(jīng)常遇到呢？是什么在打破我們理想的人生狀態(tài)和預(yù)設(shè)計劃？變化的事件又是如何影響我們的心境和心情？

如果把干擾因素進行羅列，大概會有這么幾種：

突如其來不可預(yù)測的信息，對金錢的焦慮，他人的觀點和情緒，對花錢性價比的追求，對目標達成的渴望，對新業(yè)務(wù)新訂單的期待和欲望……

如果再進一步，提煉得精簡一點，是這么三個詞：

1、事態(tài)變化的不確定性

2、身邊人的思想情緒干擾

3、未被滿足的短期欲望（為達成主觀設(shè)定過高的目標和要更多的錢驅(qū)使）

要避免以上的三個因素的干擾，確實需要在“心力”上修煉自己，

其一做到：無事，勿擾，無欲，無我

其二做到：本來無一物，何處惹塵埃

其三做到：戒生定，定生慧

那具體我們應(yīng)該如何實踐呢？

第一步：化繁為簡，專注重要的事，且重要的事一年不超過1件，一個月不超過2件，一天不超過3件，每天服務(wù)于每月，每月服務(wù)于每年，每年服務(wù)于每階段，每階段服務(wù)于一生，環(huán)環(huán)相扣。以我為例：

A.我的一生中希望做一個具有商業(yè)實戰(zhàn)思維的學(xué)者，做好產(chǎn)學(xué)研，集萃化的工作，

B.我眼下的人生是大創(chuàng)業(yè)和云游講學(xué)的階段，

C.我2026年的一年中要讓自己融入更多與就創(chuàng)業(yè)＆職業(yè)生涯規(guī)劃事業(yè)及在數(shù)字經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)中發(fā)揮價值，提高財務(wù)自由度和個人影響力，

D.我2026年開局的第1個月除了做好布局與事業(yè)生態(tài)搭建，更重要的是找到共創(chuàng)搭子并一起確立崇高的使命與令人振奮的目標，

E.聚焦到每一天：堅持寫作，堅持記賬，惠及一方（客戶，用戶，學(xué)生，家人）

第二步：收納瑣事！把瑣事放進收納記錄箱，利用時間杠桿和人力資源杠桿來處理。

第三步：每天設(shè)置一小時的閉關(guān)不被打擾時間。

第四步：適當(dāng)降低欲望。問問自己是否真的需要這件事？這對我的人生和全年的方向是否有幫助？我是否真的很著急去做這件事？

第五步：考慮這件事的意義、價值和格局。是在追求小我，還是滿足大我，利他共榮？

一位實踐中的創(chuàng)業(yè)者和生涯教練Oscar

2026.1.11