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繼前不久的華山游客跳崖事件后，于9月4日中午，樂山警方發(fā)出一則新聞：

一名21歲短發(fā)女生，在游客勸阻下毅然跳崖，在峨眉山頂結束了自己的生命。

照片上的短發(fā)女子在山頂以這樣的姿勢站了許久，而后縱身躍下。

不久后，媒體公布了該女子的遺書。：

一共四張，幾乎是含著血淚在峨眉山頂寫下這段潦草的文字。本來，我是不愿去抱著蹭熱度的心態(tài)公布死者的絕筆，但字字血淚，說的都是抑郁癥患者的心酸之處，也有解釋的被誤解之處，都應該被世人知道，被世人了解。

這樣的文字出現(xiàn)在每一個因抑郁癥自殺的人的遺書里，從無例外。

我身邊的很多人，都不明白抑郁癥究竟是怎樣的疾病，而我也并不是要來給大家科普，“抑郁癥”該怎么用科學術語解釋的，詳情參考百度。

有人就這個新聞來問我：

“為什么要自殺??？不就是抑郁癥嗎？”

“你看她遺書里面寫的，還說什么對不起家長，如果真的對不起為什么要跳崖呢？”

“抑郁癥到底什么病?。空嬗羞@么可怕嗎？”

...

這樣的問話屢見不鮮。

那么，抑郁癥真的這么可怕嗎？

先給大家看一組數(shù)據(jù)：

“全世界已確診的抑郁癥患者約4億人（還有很多潛在的患者沒有尋求醫(yī)療幫助），其中中國約1億人，每年因抑郁癥自殺的約100萬人?！?/blockquote>

“2003年4月1日，張國榮因抑郁癥病情失控從酒店樓頂墜下，終年46歲?！?br>“2009年10月31日，歌手陳琳墜樓身亡，終年39歲?！?br>“2016年9月16日，年僅28歲的喬任梁于家中死亡，經(jīng)紀人稱其此前曾有抑郁癥?！保ù嬉桑?/blockquote>

...

數(shù)據(jù)還在增長，這樣的案例更是數(shù)不勝數(shù)。

因為抑郁癥而自殺的人不是少數(shù)，就連我們身邊也有曾自殺未遂的朋友。抑郁癥患者們會試圖結束自己的生命，結束一段痛苦的掙扎。我們可以不理解，但請不要把這種行為當做是懦弱、對不起他人的表現(xiàn)。

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其實和我關系較好的朋友都知道，我有長達接近兩年的重度抑郁和焦慮，在此前也有過持續(xù)的抑郁心境障礙。

有人問我，為什么我沒選擇自殺，是我比其他人堅強嗎？

其實，自殺并不是不堅強，我也并不是沒有選擇過自殺。

病情最重的時候，我抗拒吃藥，寫過遺書也試過割腕，整日不出臥室，不敢見光，渾渾噩噩地度日。

我不是沒自殺過，而是自殺未遂。

我曾寫過的遺書至今小心妥善安放，更怕被人知道我寫過遺書，認為我神志不清精神不正常。那里面也有字字血淚的語言，也有崩潰至極的傾訴和絕望，我摘錄了幾段放在此處：

“面具上笑著，面具下淚流成河。都這樣了，還是有不少人來看笑話。不經(jīng)意瞥見你面具下悲傷的人們啊，也像看見了見不得人的東西一樣而狠狠離開你?！?/blockquote>

“于是又像個乞兒般原地站著。跪著。啊不，應該是披頭散發(fā)蓬頭垢面讓人看了便不想靠近地在跪著。膝蓋下面是帶著刺的溝壑，磨來磨去膝蓋上的痂又裂開，于是滿腿鮮血淋漓，錐心的痛感包裹了整個骯臟的身體。然后跪著。拿著碗。
而且眼睛里還滿是希冀。
更多的是落寞。
是失望?！?/blockquote>

相信大家看完之后，反應應該是：矯情。

抑郁癥就是這樣的一種病。正常人永遠無法理解患者的苦痛和他們的莫名其妙，就連患者與患者之間也不能相互理解，而我正常的時候，也會不明白發(fā)病時的自己為什么會因為一些微乎其微的小事而崩潰。

抑郁癥是一種很難被理解的病。

肯有人承認它的存在，我就已經(jīng)感激不盡。

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之前看過蔣術寫的抑郁癥日記，她在里面說，絕癥是一種比抑郁癥要好很多的疾病。

因為在你得了絕癥的時候，別人會知道你得了重病，知道這種病在折磨你，會安慰你，關心你，但當你得了抑郁癥的時候，可能連一句關心都得不到，甚至還會換來冷眼與漠視。

可能大家會說：

“明明生活這么美好，為什么你感覺不到呢？”

“和大家在一起玩多開心，為什么你會害怕人群?。俊?br>

但是這些問題，就像是在問一個沒有雙腿的人：

“跑步真好啊，你怎么不來一起呢？”

面對抑郁癥，我們可以不理解，但千萬不要傷害。

抑郁癥有不同的表現(xiàn)方式，可能會暴飲暴食，失眠，也有可能完全相反；可能害怕人群有社交障礙，也可能表面嘻嘻哈哈和普通人一樣；可能喪失正常工作學習的能力，也可能有頭痛眩暈等各種各樣的軀體癥狀。

抑郁癥，不只是心情不好那么簡單。

我之前認識一個姑娘，讀高三，中度抑郁。

她跟我說起她在課堂上的經(jīng)歷。上午的一節(jié)數(shù)學課，她病情突然發(fā)作，頭痛欲裂，實在忍不住告訴了老師，去醫(yī)務室檢查，但什么都沒檢查出來，便有同學說她是裝病不想上課。但其實，她是真的渾身有種灼傷感，不自覺發(fā)抖，總覺得害怕又不知道在怕什么，昏昏沉沉又像快睡著一樣。

她說，沒有人理解她。

去年的時候，我也一度認為這樣的不被理解十分痛苦，想去辯解卻無所適從。但后來我漸漸發(fā)現(xiàn)，并不是所有人都對抑郁癥一無所知。世界上有不理解你的人，就會有理解你的人，而面對那些不理解，我也只能說，習慣成自然。

第一次有人對我說“你怎么這么矯情啊”的時候，我躲到臥室哭了一整天。

第二次有人對我說“你怎么這么矯情啊”的時候，我不開心了很久。

第三次有人對我說“你怎么這么矯情啊”的時候，我苦笑說“或許吧”。

后來次數(shù)多了，我漸漸的習慣，或者說是麻木了。

我們要學著適應別人，也要學著適應不被別人接受的現(xiàn)實。

可能之后，再有人問我“抑郁癥是什么樣的疾病”的時候，我會說：

“很多時候是生不如死的一種疾病，所以如果有人因為抑郁癥自殺了，千萬別再怪他?！?br>

可能正如梵高所說，那些因為抑郁癥而選擇自殺的人，是飛上了星空，成為了其中的一顆星星。

人言可畏，如果不愛，也請別傷害。

你不知道你在網(wǎng)絡上打出的一行字，會成為一條生命死亡的推手。

他們在努力的活著，如果他們堅持不下去了，也只是掙扎過后的失敗罷了。

他們已經(jīng)竭盡全力。

用盡全部力氣。

望周知。