4月12號，一個注定不平凡的日子，去年的今天寫下了走進(jìn)九型一階的總結(jié)分享。

今天，翻開日記，80篇文章，3次一階，2次二階，2次三階。正是這些點滴中的體驗陪伴我走過了人生的十字路口。

4月，臨在的力量。

九型就是一個不斷揭蓋子的過程，第一次老師就把我的人格模式的蓋子給揭開了?；貋碇蠖虝阂恢艿呐d奮之后，隨之而來的就是面對真相的痛苦。當(dāng)自己辛辛苦苦鑄造的“真相”被無情的打破之后，一個血淋淋的真相擺在了我面前，是繼續(xù)用策略補(bǔ)這個蓋子還是勇敢的去面對他，成為了我最痛苦的選擇。也許是因為6號害怕，也許是因為蓋子揭的比較徹底，老師說的臨在深深的扎根于我的內(nèi)心，當(dāng)時我只是知道沒有人能幫助我，只有臨在。所以，在我生活中的任何時候我都害怕自己不臨在，也正是因為這樣的害怕才讓我無時無刻都提醒自己回到身體的感受上來，不管是在吃飯、睡覺、開車、走路、聊天、做事的時候，都會覺擦自己是不是臨在的。當(dāng)把臨在的品質(zhì)帶到生活的點滴中的時候，我開始有了選擇，有了力量，帶著這些力量我完成了公司關(guān)閉重組的決定（現(xiàn)在真佩服那時的自己怎么這么明智）。

4月讓我明白：唯有臨在是我生命中最重要的事情，于是寫下了《臨在是個很炫的東西》

5月，面對的痛。

合作伙伴因為孩子生病在北京看病需要半年的時間無法工作。只有一個人來面對這個艱難的抉擇，如果沒有九型，如果沒有臨在，我是沒有辦法度過這個坎的。記得當(dāng)時需要面對和投資人的談判，財務(wù)的清算，政府園區(qū)的退出問題，裁員的問題，資金的缺口，家人的擔(dān)心，朋友的質(zhì)疑等等。

每天6點鐘起床跑步，做早飯，去解決這些問題的路上。體會了撕下面子到處借錢的掙扎，經(jīng)歷了變買房子車子的艱難，面對了裁員關(guān)閉公司的談判。一邊總結(jié)，一邊面對，一邊奔波，一邊體會。唯有臨在，才讓我可以在這個痛苦中度過。

5月讓我明白：只有面對了真相，才是成長，于是寫下《走過的45天，重生》

6月，死亡的恐懼。

經(jīng)過一個月的重組調(diào)整，雖然欠了很多錢，但卻打破了30幾年建造的幻想，也無形中形成了內(nèi)在的力量。還沒來得及喘口氣，在二階又被老師把更深的蓋子給掀開了。原本塵封的小時候死亡的感受，在我沒有任何防備下，被帶入到了當(dāng)下。記得那3天，體會到了人的死亡過程是什么樣的感受，身體是怎么從柔軟變得僵硬；同時也讓我體會到了媽媽在面對兒子即將離開的是悲傷。那是個以淚洗面的3天，那是個恐懼和悲傷共存的3天，那是個心痛到死的3天。

6月，讓我明白生命的意義：生不帶來，死不帶去；痛既是樂，樂既是痛。所有一切都是浮云，唯有活在當(dāng)下才是你值得擁有的幸福，于是寫下了《一場穿越生命的旅程》。

7月，分離的痛。

三階因為中途有事返回了家中，因為悲傷又返回了課堂。那天，我哭的很傷心，因為無法面對分離，因為害怕分離，所以很悲傷。大家都沉浸在外王的喜悅中，而我卻興奮不起來，帶給我的更多的是不舍，體會到的是內(nèi)心對完美的執(zhí)著。

7月讓我明白：《生命不是計劃出來，生命是活出來的》

8月，重新出發(fā)。

歷經(jīng)4個月的三階課程，在反反復(fù)復(fù)中告一段落。公司的事情解決了，自己的故事看完了，好像一切都清晰了，于是寫下了《心無雜念，再出發(fā)》。原本以為從此就可以開開心心的做自己喜歡的事業(yè)了，可使命怎么還沒有出現(xiàn)。于是陷入了內(nèi)在的爭斗，每天都有兩個聲音在打架，一個聲音說你趕緊去做事情，你的債務(wù)還沒有解決呢；另一個聲音就說，你都沒有找到你的使命，你要從心出發(fā),你去哪里出發(fā). ?這樣的爭斗從未停息過.看到群里每天都熱熱鬧鬧的分享覺察的喜悅,而我為什么會如此的痛苦糾結(jié),出于6號的害怕模式,我選擇了自己默默的承受,也許因為一開始老師就把臨在的品質(zhì)帶給我,不管多么的爭斗,我能選擇的就是臨在中去感受,實在不行的時候就打電話給秀文老師訴說.

9月，內(nèi)在小孩的哭泣。

“ 一直不明白自己最近怎么總是莫名的流淚。今天開車中，突然淚流不止，一個聲音一直在對我說，你終于看見我了。你知道我等這一天等的好苦嗎？我說，我知道，我看見你了。他說，我好孤單，我就是一個小孩，你一直看不見我的存在，你一直在向外追求，你想要證明，你想要認(rèn)可，你想要得到，你想要物質(zhì)，你想要地位，你想要的無窮無盡。但你就是不看我，我是多么的無助，我那么的可憐，為什么你就不能看看我呢？我在這里好害怕，我沒有辦法，我孤單，我痛苦，你為什么就不理我，你可以為別人做任何事情，但就是不愿意看我，不愿意抱我，不愿意和我說話。我就這么孤單看著你，你就是不回頭。我好恨你，我恨你，你那么的自私，那么的可憐，。你總是說你要做大事業(yè)，你要成功，你要做太多太多的事情。但你為什么就不能看看我的存在，看看我的可憐。你就這么狠心，你就這么自私。” ?這是當(dāng)時在滿面淚水中寫下的對話。

10月 ? ， 關(guān)系的糾纏

老婆的意外懷孕把一切的平靜給打破了，一邊是老婆不斷的進(jìn)入情緒出不來；一邊是媽媽的抱怨；一邊是女兒的哭鬧。很多次隱忍，很多次的被帶入，很多次的爬出來，在反反復(fù)復(fù)中讓我明白，她們需要的就是臨在的陪伴，而要做的臨在的陪伴就必須經(jīng)歷陷入的糾纏。

10月讓我明白：你不需要向外學(xué)習(xí)，而是向內(nèi)看見，因為原本的你就擁有無限的智慧；你不需要證明你的價值，因為原本你就是價值；你不需要通過獲得什么讓自己幸福，因為原本你就足夠幸福；你也不要尋找什么是自由，因為原本的你就是自由的。你只要去看見是哪些傷痛隔離了我們的感受，讓我們感受不到愛。于是寫下了《成長在于看見，整合在于穿越》

11月，我是誰?

度過10月的混亂，糾纏，讓我看見，原來我是誰并不是一個答案，而是一個探索自己所經(jīng)歷的過程。這個月讓我明白：唯有醒來，我們的自由人生才真正開啟；唯有當(dāng)下，才算真的活著。于是寫下了《我是誰，寫給這條路上的人》

12月，活出自己

讓我明白生命是一場由外向內(nèi)認(rèn)識自己，在由內(nèi)向外活出自己的過程。

2017，做自己?

沒想到2016年會是在這樣的過程中度過的，酸甜苦辣，悲歡離合，淚流滿面，喜樂開懷，清晰糊涂，跌跌撞撞，反反復(fù)復(fù)中體會生命的旅程。走過，痛過，感動過，因為不斷的掉進(jìn)去，又稀里糊涂的拔出來，從迷糊中逐漸的清晰起來。

這4個月讓我明白：經(jīng)歷這一切都是為了讓我能看清真相。因為有了體驗，因為有了痛，因為有了糾纏，因為有了臨在，才真正讓我看清楚人格模式的真相，也讓我去看清世間的萬事萬物都有著他們自然的規(guī)律。當(dāng)看清了真相，自然就知道該如何選擇了。

于是寫下了《去成為你自己》、《痛苦是禮物》、《做自己》、《愛是什么》、《活在真相中才會超越痛苦》。

當(dāng)經(jīng)歷了一個階段，就會自然有另一個階段的功課。因為有了第一個階段的臨在，所以才能看見真想。當(dāng)看見了真相，隨之而來的第二階段的，活出自己的過程。這個時候，模式還在，只是他變的也聰明了，聰明讓你不再輕易的看到他了。而我唯一能做的就是讓臨在更加深入到我的生活中，在完成生存的功課里去看真相。

最后，特別感恩陳浪老師的臨在，感恩秀文老師的帶領(lǐng)看見，感恩同修們的相互陪伴。