四月的公園

夕陽

公園內(nèi)練習舞蹈的人很多,他們跳的都特別認真,讓你感覺完全沉浸在舞蹈音樂里,他們的舞步優(yōu)美大方。但也有不熟練的舞者,雖然跳的生疏,但每個步伐,每個身段都各有特色。

公園內(nèi)的大樹枝繁葉茂,綠草茵茵,繁花似錦,萬紫千紅,美輪美奐,那花有大有小,讓你目不暇接

公園內(nèi)有踢毽子的,五六個人,圍著一個毽子不停的輪班踢,他們大部分都是中年人,可能五六十歲樣,也可能三四十歲樣,這是一個很需要體力的活,不論男的女的都很賣力,這個最終目的就是為了鍛煉身體。

園內(nèi)還有練武術的,一招一式都是那樣的專業(yè)。武術是我中華民族的瑰寶,練習武術也是為了強身健體,或者是為了防身,或者是為了打擊壞人,他們之間也有互相交流的,或者切磋,以便同時提高技藝。

在園內(nèi)的東北角,有玩陀螺的,這是一項雜技技術,現(xiàn)在人們?yōu)榱嗽鰪妸蕵沸?,又為了鍛煉身體。

因為做這項活動,兩只手要不停的抖動,還要有平衡性,還有大腦的判斷性,因此,這項活動很有益處。

園內(nèi)的沙堆旁,一群小孩兒,正無憂無慮的玩耍,他們有獨自騎滑板車的,也有在沙堆旁不停的裝沙子,卸沙子,堆沙子,挖沙子。有仨一伙,倆一伙的,玩的很起興,大人們或者父母們或者保姆們在一旁不停的監(jiān)視觀看,害怕孩子出現(xiàn)安全隱患。

在園內(nèi),你走每一處可能都會聽到音樂聲,可能會聽到不同的歌聲,人們有的跳廣場舞,有的跳交誼舞,人們沉浸在幸福的生活里。

很多人在練習唱歌,這也是一種樂趣,也是老年人退休的一種樂趣,唱歌能陶冶情操,又能練習肺活量,也是老年人業(yè)余生活不可缺少的一部分。

在園內(nèi)的圓圈跑道上,有各種年齡段的人在練習跑步,也有快步行走的,也有跑的汗流夾背的,他們有的戴口罩,有的不戴口罩,這個時期的新冠病毒似乎銷聲匿跡了,這個病毒傳播的風險在減弱或者正在消失。

園內(nèi)的健身器材,無論老年,中年,青年,他們在健身器材上,練習雙腿,練習雙臂,練習腰部,練習腹部。

因為各種健身器材,可以鍛煉你身體的每個部位,長年的堅持,腿部也更有力量。有些人鍛煉自己的臂力,已經(jīng)顯出超人的能力,在單杠上做大回環(huán),能做四五個甚至十幾個,這些動作看上去就叫人眼暈,當然,這功夫也不是一年半載的,可能是幾十年的功夫。

這些就是公園的一派健身休閑景象,也是人們幸福生活的寫照。你不覺得此情此景讓人賞心悅目嗎?

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