今天是什么日子
起床:6:40
就寢:11:30
天氣:晴
心情:一般
紀(jì)念日:無(wú)
總目標(biāo):學(xué)習(xí)完所購(gòu)買(mǎi)的課程,閱讀完所有書(shū)籍
日常記錄:
6:40 英語(yǔ)
9:09 日更打卡
微習(xí)慣:
微習(xí)慣1:每天聽(tīng)2節(jié)課程
執(zhí)行情況:上班路上未聽(tīng)課。
微習(xí)慣2:每天閱讀1頁(yè)書(shū)籍
執(zhí)行情況: 晚上繼續(xù)閱讀書(shū)籍
微習(xí)慣3:每天早上學(xué)習(xí)30分鐘英語(yǔ)
執(zhí)行情況:每天早上聽(tīng)演講
微習(xí)慣4: 每天寫(xiě)100字
執(zhí)行情況:搜集素材,修改小短文,
微習(xí)慣5:每天早起后完成日記
執(zhí)行情況:完成,
微習(xí)慣6:每天晚上8點(diǎn)跳繩100個(gè)
執(zhí)行情況:未完成
微習(xí)慣7:每天晚上十點(diǎn)入睡
執(zhí)行情況:晚上十點(diǎn)半入睡
周目標(biāo): 復(fù)盤(pán)所有微習(xí)慣
人際·家人·朋友
最近搜集了一些做飯的視頻,也嘗試了下,雖然有所進(jìn)步,但火候依然不夠,感覺(jué)味道有點(diǎn)差。
工作·思考
堅(jiān)持記錄工作清單,目前的工作有所改善,但總感覺(jué)反饋機(jī)制還不夠。
最美好的三件事
- 學(xué)會(huì)樂(lè)觀對(duì)待生活
- 學(xué)會(huì)復(fù)盤(pán),逐步改變自己
- 平安就是最大的幸福
思考·創(chuàng)意·未來(lái)
雖然很多習(xí)慣還未養(yǎng)成,但是,在不停復(fù)盤(pán)中,依然還是有進(jìn)步。繼續(xù)努力。