項目：夜跑
補給：水
體感：稍累
補充：今晚下班耽誤了半個小時，坐地鐵時給我打語音說晚上有會把飯卡拿過來給我，我7點才到東門。坐地鐵偶遇同事談到一些事情，就很影響人的心情。瞬間整個人就不好了呢。一下子不知道怎么辦，生活好像又陷入了窘境。連帶著也影響了我去跑步的動力。西苑換4號線，越臨近學校心情越來好一點。下地鐵，天色大亮。騎車去操場。衛(wèi)生間換完跑步的衣服，今天帶的衣服很好看。粉藍鴛鴦配的跑鞋，粉色的短褲，黃色的無袖T恤去年去靈鷲山的參賽服。頭發(fā)咋起一縷腦后。看了眼鏡子，哇今天好好看啊。走到操場，跑步的動力又回來了，我的快樂也回來了。跟了2圈400的400配速的，好像可以，就是跑鞋穿久了襪子穿舊了打滑。膝蓋還是隱隱作痛的，但是不想停跑不想放棄自己。茍一茍努一努，我還是可以的。就自己在三道慢跑了，一圈又一圈，天邊的晚霞越來越紅，很好看很美。堅持跑了11.11。去跟著拉伸看他們做引體向上。找到了冬天丟的手套，很開心。去食堂吃飯，只吃了菜。吃完飯出來快9點了，9點16的時候讓我結(jié)束了跟他說。一起騎車經(jīng)過頤和園那邊，很安靜的小道。說晚上10點后那邊很安靜，灑水車撒過水，馬路上有一層霧氣。跑步很舒服?？梢韵胂笠幌抡娴暮芎?。騎車時很貼心，讓我騎里面，我騎著小灰，他騎的小黃。騎了半個小時多才到家。路上看到了一大片各色的月季。好美哇，22:22，刻意拍照記錄一下美好的時光。真好。
