2022年終總結(jié)

2022年在忙碌、恐慌、穩(wěn)定、探索、希望和發(fā)展中走過,如果必須用一個(gè)關(guān)鍵詞總結(jié)和概括,我更想說是探索吧!這一年,更多地對自己進(jìn)行了探索、更多地對事業(yè)進(jìn)行了探索、更多地對關(guān)系進(jìn)行了探索,一步步摸索,在不知中嘗試,做了很多沒有做過的事情。比如,第一次做公眾號,沒有人幫忙自己動手一點(diǎn)點(diǎn)學(xué)習(xí)。第一次做宣傳設(shè)計(jì),自己下載APP嘗試。第一次獨(dú)立思考工作室的各種制度設(shè)計(jì),參考和學(xué)習(xí)法律文書。在自我成長中也是探索,嘗試真實(shí)表達(dá),有很多的恐懼和不敢,但一點(diǎn)點(diǎn)往前走著,和自己相比,不是百分百密不透風(fēng)了。第一次自己一個(gè)人在家將近一個(gè)月,獨(dú)自面對自己的恐懼,和自己相處和陪伴。這些新的嘗試和邁出這一步,都給2022年的自己增加了很多色彩。這一年下來,收獲到的是希望和內(nèi)心的穩(wěn)定,收獲到了雖然身體在衰老,但能感受到生命在重現(xiàn)活力,收獲到了慢慢自信心在抬頭,雖然還很是顆幼小的苗兒!這一年,感覺活著的時(shí)間多了些,感覺生命之樹在冒出新芽和生長。

還記得2022年初,給自己訂了一個(gè)目標(biāo),離自己更近、更靜,關(guān)注內(nèi)心的聲音,尊重內(nèi)在的感受,學(xué)會真實(shí)而不帶傷害別人的表達(dá)自己,創(chuàng)造新的真實(shí)生命。這個(gè)目標(biāo)感覺完成度30%吧,離自己確實(shí)更近一些了。但對內(nèi)心的聲音和尊重自己的感受還不夠,真實(shí)表達(dá)剛剛開始,更別提創(chuàng)造新的生命了,看來這條路真得走起來,還有很多需要做的地方。心還沒有那么堅(jiān)定,外界的影響還很大,自己像一片樹葉,隨時(shí)都還會被風(fēng)吹走。

也看到自己急于求成,在目標(biāo)的制定上好高騖遠(yuǎn),不能急于現(xiàn)實(shí)一步一個(gè)腳印去一點(diǎn)點(diǎn)實(shí)現(xiàn),總幻想一下子能實(shí)現(xiàn),自己的預(yù)見能力還有很大的差距,或者說人生過得還是不夠扎實(shí)的,這些都需要在新的一年里,重新調(diào)整和逐步完善。

所以基于此,我重新思考了人生藍(lán)圖和2023的目標(biāo),今記錄之,以備年底檢視。

使命:活出生命的勇氣,為他人帶來希望和活力。(此生活出自己,就是完成使命?;畛鲎约海褪墙o別人帶來希望)

價(jià)值觀:信任、安穩(wěn)、助人、真誠(這次真正地檢視了自己的價(jià)值觀,逃無可逃,前兩個(gè)是主型遵守的基準(zhǔn),后兩個(gè)是副型的基準(zhǔn)。模式中異化了這些標(biāo)準(zhǔn),回到真正的這些價(jià)值觀,才是活出自己的生命)

2023的總目標(biāo):突破吧!不再當(dāng)一個(gè)老好人,允許自己的陰影面出來。不再在舒適圈里呆著原地不動,走出來經(jīng)歷一下風(fēng)雨。不再限制自己不可能,只要和自己的方向一致的,都可以去嘗試。也許就是老師說的穿越吧,不穿越一次,總感覺心不甘!

個(gè)人成長上2023年真正把臨在當(dāng)成最重要的事,沒有這個(gè)基礎(chǔ),不可能硬撐著往前走的,做好百分百的準(zhǔn)備??磿?、學(xué)習(xí)都在這個(gè)之后,主要時(shí)間都放在臨在靜心練習(xí)上,這才是唯一的出路。希望到2023年底,我真得突破了自己心里的恐懼,表現(xiàn)在自信心更增加了,心里更有力量了,一個(gè)人可以去面對生活了,不需要外界的認(rèn)可了,可以輕松地做自己了,想想那樣是一種多么自由的生活呢!我將為之去努力,奮斗,付出,這一切都值得!做一個(gè)外柔內(nèi)剛,溫柔而堅(jiān)定的女子,自由地活出想要的生活。所以就先修心,練內(nèi)功,再修身,強(qiáng)外功。知道哪個(gè)是主,哪個(gè)是次。目標(biāo)是最終實(shí)現(xiàn)獨(dú)立,從依賴走向完全的自我負(fù)責(zé),成為一個(gè)獨(dú)立的人。

家庭生活上2023年重心放在和父母的和解,真正和父母的感情流動起來,最終實(shí)現(xiàn)真正地分離。不能和父母完成功課,將是多么遺憾,這一世父母帶我們來到世界,就是帶來了我們,讓我們復(fù)制了他們嗎?我知道不能真正和父母和解,和自己和解,就不能真正進(jìn)入親密關(guān)系,也不可能真正支持到孩子。因?yàn)閷λ麄冞€有很多不接納,還會勾起很多情緒,希望在2023年底,與父母的關(guān)系能更親密,也能更流動,慢慢地分離。

事業(yè)發(fā)展,這一直以來都是我最看重的,這也許是我的執(zhí)念吧!我總覺得自己的事業(yè)發(fā)展不好,沒有大展宏圖,特別希望自己能重振雄風(fēng),再創(chuàng)輝煌。但越是這樣,就越多的評判,越多的期待,就有越多的失望,也有越多的焦慮。當(dāng)放下期待、放下自己的高節(jié)奏、承認(rèn)自己的現(xiàn)實(shí),給予自己時(shí)間,允許自己有個(gè)過程時(shí),心里踏實(shí)一點(diǎn)了。我很喜歡經(jīng)營,喜歡那種經(jīng)營帶來的成就感,但這需要時(shí)間、需要能力的培養(yǎng)、需要誠心正意地付出,這些都不一定有結(jié)果,還有機(jī)會、資源條件,如果愿意,就慢慢走下去吧!給自己10年、20年,做自己喜歡的事,也是一種快樂!2023年,做好能做的,爭取能爭取的,全力以赴每一刻,不為別人,只為取悅自己

朋友社交基于豐富和滋養(yǎng)自己的圈子,消耗和傷害自己的,遠(yuǎn)離和放棄。目前更多的是基于生命成長這條主線上的朋友、圈子。還有和事業(yè)發(fā)展相關(guān)的朋友和資源,把有限的精力放在最重要的人和事上,讓自己成為自己生命的主人,與同道中人共同創(chuàng)造新的可能。

總之,2023已經(jīng)來了,新的一年,新的氣象,我希望用價(jià)值觀和使命作為指引,臨在做基石,去體驗(yàn)新的開始,去面對和擁抱各種可能,經(jīng)歷生命的色彩斑斕。

2023,突破自己,學(xué)習(xí)獨(dú)立

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