說(shuō)到拖延癥，我估計(jì)大部分人都會(huì)咬牙切齒，我也是其中之一。

我發(fā)現(xiàn)當(dāng)一開(kāi)始沒(méi)能阻止自己拖延，那隨著時(shí)間的推進(jìn)，想要克服或者挽救其帶來(lái)的不利后果，所要付出的代價(jià)比當(dāng)時(shí)立即處理所需的時(shí)間和精力要多的多。

很多時(shí)候，看似可以推后解決的問(wèn)題或者事情，會(huì)在以后的一段時(shí)間內(nèi)，被忘的一干二凈，當(dāng)它再次出現(xiàn)在你眼前的時(shí)候，可能就變成了關(guān)鍵問(wèn)題，而就給你的時(shí)間卻少之又少。結(jié)果不言而喻，除了焦頭爛額地應(yīng)付它，你還得抱怨自己為什么又拖到最后一刻才做。

我也是個(gè)拖延癥患者，一度覺(jué)得自己是比較嚴(yán)重的那種，有段時(shí)間發(fā)現(xiàn)自己的大部分時(shí)間都是用來(lái)彌補(bǔ)之前很早就可以完成的工作或者個(gè)人瑣事，整個(gè)人都處于一種東奔西走，同時(shí)干好幾件事的狀態(tài)，才意識(shí)到，這是在還債呀，昨天還覺(jué)得過(guò)的舒坦，今天報(bào)應(yīng)就來(lái)了，還是成批成批的來(lái)。

后來(lái)我就留意了，直接讓自己變成了急性子，當(dāng)天要做的事，上午就搞定，下午就提前把明天或者更后的事提前做了，一周的工作，用三到四天做完，剩下的時(shí)間就又回到了舒適狀態(tài)。這樣持續(xù)了一段時(shí)間之后，不知不覺(jué)就又陷入了拖延的境地，為什么？因?yàn)橛心敲匆粌商鞎r(shí)間，還是不知不覺(jué)犯了拖延癥，覺(jué)得本周的事已經(jīng)完成了，新接到的任務(wù)可以推到下周再說(shuō)。

想要治愈拖延癥，我覺(jué)得不太可能，但凡是人，都有懈怠心理，只是看你能不能控制自己，也就是有沒(méi)有自控力。發(fā)條上的太緊，容易崩斷，太松又轉(zhuǎn)不動(dòng)，所以，剛剛好的狀態(tài)是最好的。

什么是剛剛好的狀態(tài)呢？我認(rèn)為，不欠昨天的債就是最好的狀態(tài)。都說(shuō)活在當(dāng)下，我做了縮小解釋?zhuān)蔷褪墙裉熳鼋裉斓氖?，不用管昨天的事，也不必為明天的事發(fā)愁。