小時(shí)候健康觀念不到位，沒(méi)有好好吃飯，到最后身體越來(lái)越弱，每天都無(wú)精打采的吧，季節(jié)交替就很容易感冒，開(kāi)始以為是休息不好，后來(lái)好好休息了但還是那樣，也看了醫(yī)生說(shuō)是營(yíng)養(yǎng)不良，每天吃豐富營(yíng)養(yǎng)些就好，也看了中醫(yī)說(shuō)是氣血不足，但吃了中藥也沒(méi)啥效果
后來(lái)加入系統(tǒng)，聽(tīng)老師說(shuō)紐崔萊很好什么什么的，但是開(kāi)始不太相信保健品這些，后來(lái)聽(tīng)得多了，自己每天沒(méi)精神的情況也沒(méi)好轉(zhuǎn)于是就詢問(wèn)了系統(tǒng)的資深營(yíng)養(yǎng)老師，按照老師說(shuō)的方法去吃了后，也就一兩周的時(shí)間吧，慢慢覺(jué)得早上不像以前那樣昏昏沉沉了，這才知道自己是缺乏蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)是重要的生命組成部分，缺乏就會(huì)造成抵抗力下降、無(wú)精打采等等，但是動(dòng)物蛋白質(zhì)吃少了營(yíng)養(yǎng)不足吃多了一部分吸收不了的會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪堆積，甚至帶來(lái)高膽固醇的風(fēng)險(xiǎn)，
所以還是植物蛋白更健康，那紐崔萊的多種植物蛋白粉就符合，由大豆蛋白、小麥蛋白和豌豆蛋白等組成，不含乳糖、膽固醇、以及香料防腐劑，食用起來(lái)更加安心，每天10g足夠一天所需，如果比較嚴(yán)重的話就還需要多吃幾勺，根據(jù)自己的身體來(lái)定吧
而且設(shè)計(jì)這些很人性化
首先專門設(shè)計(jì)了防滑握手，拿起來(lái)更方便，還有蓋子里面的一次性拉環(huán)和上面的防開(kāi)啟可視窗口，這樣購(gòu)買的時(shí)候就可以從外面看到產(chǎn)品是否被開(kāi)啟過(guò)，上面的標(biāo)簽和瓶身用的材質(zhì)均是可以降解的環(huán)保材質(zhì)，打開(kāi)后有鋁膜封口，這樣可以在運(yùn)輸過(guò)程中防潮防漏，撕掉鋁膜后瓶子一邊有一個(gè)半圓形的小平臺(tái)，是用來(lái)刮去多余的蛋白粉用的，這樣每天攝入的蛋白質(zhì)數(shù)量更加精準(zhǔn)。
另外配送的有量勺，勺子設(shè)計(jì)的很人性化，勺柄是可以伸縮的，縮短的時(shí)候方便放入瓶子里，這樣省的放外面找不到了，伸長(zhǎng)的時(shí)候可以方便盛取瓶底的蛋白粉，每勺剛好是10克的量，方便我們更加精確的掌握每日食用量，多余的粉粉直接在刮粉平臺(tái)上刮去即可，一點(diǎn)也不會(huì)浪費(fèi)。
一直堅(jiān)持吃了好幾個(gè)月，自己也沒(méi)有像往常一樣容易感冒了，那個(gè)冬天都安然度過(guò)了
蛋白質(zhì)早餐，美好的一天從早餐開(kāi)始！
最后要溫馨提醒大家的是：蛋白質(zhì)粉不易空腹食用，要先吃點(diǎn)別的食物后再吃蛋白質(zhì)粉，不適合加到酸性飲料中，以免影響蛋白質(zhì)的吸收，如果加到食物或是水中，溫度最好控制在40、50度左右，以免溫度過(guò)高使蛋白質(zhì)失去活性，要先放牛奶或果汁再加蛋白粉，這樣就不會(huì)造成結(jié)塊，可以充分溶解哦。
保健品不是藥物，不會(huì)達(dá)到藥物的瞬間效果，保健品只是幫助我們補(bǔ)充自身的營(yíng)養(yǎng)不足，從而幫助我們機(jī)體調(diào)節(jié)到一個(gè)最佳狀態(tài)，所以是必須要一個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程就會(huì)感受到很好的效果，并且這個(gè)過(guò)程是安全無(wú)痛苦的，不要等到身體發(fā)出危險(xiǎn)訊號(hào)了才去借助于藥物治療，其實(shí)日常保健很重要，保養(yǎng)的好再加上良好的生活作息每個(gè)人都會(huì)遠(yuǎn)離病痛，健康長(zhǎng)壽！
