劉會(huì)麗焦點(diǎn)解決網(wǎng)絡(luò)初級(jí)14期，堅(jiān)持分享第156天。讀書打卡第46天，第16次約練，和老師一起學(xué)習(xí)了4各問句，

1. 贊美（compliment）用眼神、表情、好奇，具體點(diǎn)（夸的具體），自我贊美，直接贊美，間接贊美。

在這么艱難的環(huán)境里，你是怎么做到的？如果是我可能就····

2. 振奮性鼓舞（cheerleading）關(guān)注眼前這個(gè)人，靠心不靠嘴，可問可不問的不問，可說可不說的不說，

關(guān)注到孩子的感受，他的情緒，他看中的東西，他在乎的地方，一直在努力，他的希望、他的努力和他的期待

（1）哇！你是怎么做到的？

（2）你居然能想到如此巧妙的解決方法！真厲害！

3.一般化（normalizing）

例如說你可難受啊，可不舒服啊，啥情況啊，這情況挺不容易的，你是怎么調(diào)整的？確實(shí)你說的真不容易啊，配合的語氣和語調(diào)，不過你注意到?jīng)]有，好像好多人在這個(gè)年齡段都有類似的情況了，然后先可能是要關(guān)注他的情緒，然后再說，你看你有沒有發(fā)現(xiàn)，或者是說別人家的孩子，咱們這個(gè)孩子同樣這個(gè)年齡段的都會(huì)有這樣的，這樣的一個(gè)叛逆期啊或者是什么樣的，最重要的一點(diǎn)就是我感覺就是將語言軟化，用不確定的語氣，語文加上在這個(gè)語句之前加上似乎、好像全身心的關(guān)注眼前這個(gè)人，去感受他，去傾聽他。

4. 預(yù)設(shè)性詢問（pre-suppositional questions）建構(gòu)就是我們重新建構(gòu)的時(shí)候，會(huì)用到這這這個(gè)這個(gè)問句，就就感覺就剛才嗯一些問句的話，劉老師已經(jīng)說過，包括說你今你今天來希望聊點(diǎn)什么呢，嗯嗯，你希望有什么不一樣呢，或者說，唉，你希望有哪些改變呢？唉，就是聊這個(gè)目標(biāo)吧，然后嗯同時(shí)我在看書的時(shí)候，我又感覺到他跟這個(gè)成果問句有點(diǎn)差不多，就是說你今天你覺得我們討討論什么一個(gè)主題對(duì)你來說是最重要的呢？或者是說今天你來到這里希望我如何，呃，可以對(duì)你有所幫助呢，唉，包括后來就是說嗯，我們?cè)?，我我們我們你你你你什么時(shí)候知道你下次，唉，你如何知道何時(shí)務(wù)必再來做咨詢呢，嗯，或者是說你你今天就是說你帶著一種什么樣的期待來著呢？他跟這個(gè)成果問句，

你今天想聊些什么，

（1）你今天來到這里，想收獲些什么？

（2）你希望我們今天的會(huì)談出現(xiàn)什么樣的結(jié)果對(duì)你比較有用？

（3）今天來找我談話之前的半路上，你有沒有想過今天以后你會(huì)有什么樣的變化？