“被討厭的勇氣” 當(dāng)你看到這句話時，會想到什么呢？近日，在圖書館無意中看到這本書，想在這里簡單與大家我的心得體會。第一次寫，寫得不好之處請見諒。

“被討厭的勇氣”即有被他人討厭的勇氣作者岸見一郎是一位致力于研究阿德勒心理學(xué)的日本哲學(xué)家。講述了如何能夠在繁雜的日常瑣碎和復(fù)雜的人際關(guān)系中用自己的雙手去獲得真正的幸福。

全書以一種青年人與哲人對話的方式呈現(xiàn)，貼切生活，通俗易懂，青年人所問的問題是我們在看書是都會有的疑問，一步一步理解哲人口中的道理并會想以此去作為生活中的準(zhǔn)則。

我們所有的煩惱都來自于生活中的人際關(guān)系，以此為展開交會我們以怎樣的心態(tài)來處理人際關(guān)系。

“在乎你的其實只有你自己” “重要的不是被給予了什么，而是如何利用被給予的東西”，分清自己的事，他人的事，做到自我接納、他者信賴、他者貢獻(xiàn)，一切都將變得簡單，我們可以選擇幸福！

這是一本非常實用的心理學(xué)讀本，如果您也有不自信、害怕社交、困擾與復(fù)雜的人際關(guān)系（朋友、戀人、親子、同事）等問題，我想你會需要它，并會因此改變。

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