這幾個(gè)月我不斷嘗試著曾經(jīng)接觸過的時(shí)間管理Tips,經(jīng)過實(shí)踐我發(fā)現(xiàn)這些小的提升確實(shí)改善了我的生活狀態(tài)。我不再迷茫,不再早上起來,然后感慨,今天又是圖書館苦逼的一天,晚上躺下的時(shí)候,果真如我所料,渾渾噩噩的一天又過去了。其實(shí)不是身累,而是心里乏了。
先說說我這幾個(gè)月在時(shí)間管理方面做的幾件事吧!
- 記單詞34天了,每天20分鐘左右,扇貝單詞的拼寫模式(識讀模式雖快,卻難免囫圇吞棗),中間偶有間斷;
- 時(shí)間日志剛好四個(gè)月,每天都記,剛開始是按照小時(shí)記,現(xiàn)在只是簡單的回憶版,帶一點(diǎn)個(gè)人的小心得;
3.記賬,主要是學(xué)校的生活費(fèi)開銷,校園卡消費(fèi)。還沒有做到一筆開銷都不落下的程度。那款app比較好呢,大家可以推薦下~
4.晚上雷打不動的PPT練習(xí),有兩個(gè)星期了;
5.畫畫30天的第3天。
原理淺析
背后的原理簡要的說就是:
1. 固定的時(shí)間固定的地點(diǎn)做固定的事;
這樣做的原因是通過這些小事情形成時(shí)間錨點(diǎn),從而將每天的生活劃分成小片段,連續(xù)時(shí)間片段化,每個(gè)小片段中安排事情相對容易些。在我看來,記單詞是一天的開始,畫畫是圖書館生活的結(jié)束,這是一個(gè)輕松的時(shí)刻。
2. 量變質(zhì)變原理
養(yǎng)成習(xí)慣很難,堅(jiān)持下去更難。當(dāng)你想要養(yǎng)成習(xí)慣,先給自己一個(gè)星期時(shí)間,固定時(shí)間做固定的事,之后堅(jiān)持下去就很容易。當(dāng)你成功養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣,再延伸到其他的習(xí)慣上去。所以這么多好習(xí)慣也不是一天養(yǎng)成的。
3.碎片化時(shí)間利用
如今的時(shí)間早已被電話,短信,刷微博微信等等分割成無數(shù)碎片化時(shí)間,如果能好好利用起來,積少成多,帶來的效果是驚人的,@秋葉大叔上個(gè)月的專題專門談過碎片化利用問題。你在圖書館、教室、寢室或者等公交時(shí)候的1分鐘、3分鐘、5分鐘、10分鐘能做什么?寫下來,經(jīng)常實(shí)踐,以后一有碎片化時(shí)間就可以立即著手做,不用花時(shí)間糾結(jié)該做什么了。以下是我整理的一些事情,大家可以根據(jù)自己的情況展開想象。

隨著CPA備考提上日程,我發(fā)現(xiàn)目前已經(jīng)形成的學(xué)習(xí)節(jié)奏必須做出改變了。所以我給自己一個(gè)星期時(shí)間來實(shí)踐自己的周計(jì)劃,一周后和大家反饋,這里曬出來,希望大家可以監(jiān)督我。

簡書上有篇熱門文章說:“給你90天,成為不一樣的自己”,有4100+個(gè)贊。我只是感慨,如果一個(gè)星期都堅(jiān)持不了,何來三個(gè)月?倒不如給自己一個(gè)星期試試看,也許,你就成了~
