很多觀眾開始熟悉徐僧是從《狼煙北平》開始的，鐵血柔情的老牌軍統(tǒng)特工徐金戈曾經(jīng)伴隨著一部分觀眾的記憶。也正由此，觀眾對(duì)徐僧飾演的角色有了印象。

最近正在湖南衛(wèi)視播出的電視劇《遠(yuǎn)大前程》，他飾演的車夫余立奎，是上海灘響當(dāng)當(dāng)?shù)母呤帧Ｆ駷橹?，徐僧出演過很多作品，他細(xì)數(shù)自己拍過的戰(zhàn)爭(zhēng)戲和軍旅題材戲，他稱自己跑過數(shù)不清的炸點(diǎn)，吃過土，也流過血。瑜伽可以通過平靜的過程緩解身體上的傷痛。而這一切也像是圓一場(chǎng)夢(mèng)，像是既定的人生軌跡。

閑暇之余，徐僧少不了在瑜伽館內(nèi)度過。最初練瑜伽的那會(huì)，他喜歡通過老師的講解追溯到瑜伽的起源和每個(gè)體式的故事。時(shí)間一長(zhǎng)，他完全沉浸于每個(gè)精益求精的瑜伽動(dòng)作。在瑜伽的世界里，自己真正在乎的是瑜伽給身體帶來的變化，是調(diào)節(jié)自身的方式，是難得獨(dú)處的自由。

徐僧說他喜歡做瑜伽，也喜歡瑜伽動(dòng)作帶來的某種安全感。他喜歡拍戲的時(shí)候，帶著角色。生活的時(shí)候，帶著瑜伽墊。據(jù)說那是一種存在于內(nèi)心的真正的自由。

回歸到演員的身份，瑜伽的練習(xí)給予徐僧的不僅是身體的變化，還有對(duì)角色廣闊細(xì)致的揣摩空間。在這種疏導(dǎo)內(nèi)心、追求身體和心靈雙重柔韌度的運(yùn)動(dòng)中，能夠讓人盡可能地放低觀感上的棱角，盡可能柔和地碰觸這個(gè)世界，讓徐僧在硬漢的外表下展露了更多溫和而精致的細(xì)節(jié)。“瑜伽練習(xí)沒有進(jìn)步，堅(jiān)持就是最大的意義。瑜伽墊上的每一滴汗水，都是在探索身體更多的可能性?！毙焐f。

編輯：邢源