延遲滿足

即時快感的時情對我們來說沒有任何意義，但又逃脫不掉，每天完成幾件延遲滿足提升自我的事情，長久累積下來就會看到不一樣的效果。

計劃會倒是因為立的太高了，把計劃設(shè)置低一些，稍微努力一下就能夠到，先養(yǎng)成習(xí)慣。

延遲滿足對于我們的意義是不同的。

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