每日必讀：11條人生守則.?

1.真誠反思 —— “我”是一切的根源，每日反思：校正不合理假設，計劃-行動，以慢為快，站在終點看起點，真誠地解剖自己言行有無疏漏，是否讓人覺得靠譜，學會謙聽

2. 學習成長 —— 希望：每天復利效應，不斷積累勢能，日知錄：每天必須有輸入；

3.養(yǎng)好習慣 —— 得到、畫畫、聽書、英語、反思日志；

家人： 每周帶女兒戶外玩一次、每周看電影一次、一個月陪家人吃飯一次；

運動：3月份目標體重125斤，控制食量；

工作：認真審閱相關前期文件、學習策劃、方案、管理好團隊、贊揚同事；

4. 守住專注（注意力） —— 坐享（每天坐享10分鐘、不可表面好學，事實貪心而不專注；

5. 保持耐心—— 一切成長的剛需，不期待即時回報，關注長期；

6. 邏輯思維——必須說明何人因何故在何時何地做了何事，多維思考；

7. 有備——遇事提前準備，考慮周全；

8.謹言慎行——言必于人于己有益，話出口前要三思，不可沖動；

9.雙贏思維——空杯心態(tài)，懸掛假設，耐心傾聽，坦誠：溝通事實、描述愿景、共同為目標而努力；

10.科學決策——設立反對派、有情緒時不做決定、科學決策；

二、我昨天哪些行為與11條守則不符？為什么？如何改進？

三、晨間反思(每天進步一點點）

昨天計劃與女兒一起完成的家庭作業(yè)未完成，今天回家必須完成。

四、今年的第一原則是什么？我昨天遵守這一原則了嗎？

減重-控制食欲了（2018.3.12）騎車15分鐘

五、昨日我從【人-事-網-書-影-音】中學到了什么？（外部知識+自身靈感+重大新聞）

學習絲綢之路