別人眼里的你，不是你；
你眼里的你，也不是你；
你眼里的別人，才是你。

這句話細(xì)品，很有道理。

別人眼里的你并不是你，而是你外在的形象受到了社會(huì)的期盼社會(huì)角色的影響而表現(xiàn)出來(lái)的你。

你自己眼里的你，也并非真實(shí)的你。每個(gè)人自我的認(rèn)知，都會(huì)受到情感的波動(dòng)和主觀觀點(diǎn)的影響，導(dǎo)致我們很難客觀的看待自己。

而你眼里的別人，才是真正的你。跟別人交談的時(shí)候，就像一面鏡子。你心里越想著什么，就越會(huì)把自己的想法，投射到對(duì)方身上。你的個(gè)性、欲望、想法、情緒就像個(gè)投影儀一樣，在別人身上展現(xiàn)出來(lái)，只不過(guò)是拿自己的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)去衡量別人。拿自己的愛好，去要求別人。

一個(gè)斤斤計(jì)較的人，會(huì)覺得世界上所有的人都很小氣。一個(gè)心存善良的人，會(huì)覺得世界上都是好人。你眼里所見到的世界，就是真實(shí)的你。

單位的一名女同事，對(duì)學(xué)生總是百般挑剔指責(zé)。兩個(gè)班級(jí)100多號(hào)學(xué)生，似乎沒一個(gè)能入她的法眼。對(duì)于同事，基本也是同樣的態(tài)度。偶爾一次和她打交道，被她貶得一無(wú)是處，心情低落甚至有點(diǎn)自我懷疑。相處久了，才明白，被他貶的何止我一個(gè)。好像整個(gè)單位，沒有一個(gè)比得上她。她的人際關(guān)系也是一塌糊涂。

心理學(xué)認(rèn)為，當(dāng)一個(gè)人無(wú)法接受自己的陰暗面時(shí)，就會(huì)無(wú)意識(shí)的把這方面投射到別人身上，猛烈攻擊對(duì)方。她貶低別人，正反映了她的內(nèi)心。

知道了這些，我們就會(huì)輕松很多。再面對(duì)別人的負(fù)面投射時(shí)，先不要自我否定，也不必急于反駁。回想一下，他的評(píng)判是否更像說(shuō)他自己？