做一個(gè)勇敢者。
大部分人都害怕痛苦，無論是身體上的痛苦還是心理上的痛苦。但是痛苦并不會(huì)因?yàn)槲覀兒ε戮拖?，因?yàn)樗俏覀兊闹饔^感受，是我們自己創(chuàng)造的概念，是我們?cè)谀莻€(gè)當(dāng)下最真實(shí)的體會(huì)。
身體上，我印象特別深刻的一件讓我痛苦的事情，是智齒發(fā)炎。怎么形容當(dāng)時(shí)的感受呢？最嚴(yán)重的時(shí)候，我沒辦法張嘴說話，半邊臉都是腫的，吃東西只能吃清淡的流食，整個(gè)人的注意力都在口腔里，整個(gè)人都沉浸在疼痛里。
最嚴(yán)重的那兩天，我晚上根本沒辦法睡覺，不是我不困，是我疼得睡不著，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，后來實(shí)在受不了，爬起來，從冰箱里拿出一個(gè)西紅柿，在臉上敷著，緩解疼痛。
后來，打了幾天消炎針，腫痛才慢慢消下去，但是患處還是隱隱作痛，吃飯只能單側(cè)咀嚼。那次發(fā)炎從開始到完全好，持續(xù)了半個(gè)月，毫不夸張的說，那半個(gè)月我過得很痛苦。
那時(shí)，我拼命的抗拒著那種痛苦，對(duì)其他事情失去了興趣，一心只想著緩解智齒發(fā)炎帶來的疼痛，嘗試了很多方法，但并沒有達(dá)到期望的效果。那時(shí)，我也在心中暗暗發(fā)誓，等好了一定要盡快去醫(yī)院拔掉它，以絕后患。
但好了以后，我立馬忘了自己發(fā)過的誓，或者說不愿意去兌現(xiàn)誓言，因?yàn)槲液ε掳窝溃ε麦w驗(yàn)拔牙的痛苦。后來，我很注意飲食，智齒發(fā)炎的頻次也很低，一年頂多一次，且都不算太嚴(yán)重。
每次在發(fā)炎的初期，我都會(huì)高度重視，采取相應(yīng)的措施，然后靜靜的體驗(yàn)這個(gè)痛苦，觀察著它從慢慢變痛，再到疼痛減弱，再到完全感覺不到疼痛，可以正常隨意咀嚼食物，隨便飲食。
這個(gè)周期通常在七天到八天，我的心理時(shí)間是半個(gè)月，所以這個(gè)周期于我并不算難捱。體驗(yàn)痛苦的過程，不僅僅是體驗(yàn)生理上的疼痛，還有飲食上的痛苦，單側(cè)咀嚼，我怕變大小臉，只能吃一些很軟爛的食物或者流食，因此這段時(shí)期，我會(huì)瘋狂想吃一些重口味的有嚼勁兒的食物，但是卻不敢吃，只能忍著。
這種痛苦，不會(huì)因?yàn)槲也幌矚g它，它就會(huì)消失，它是客觀存在的事實(shí)，有它自己的生命周期，我逃避不了，對(duì)抗它、討厭它、憎恨它、抱怨它、不接受它非但不會(huì)讓它消失，還會(huì)讓我在體驗(yàn)這個(gè)痛苦的過程中情緒不佳，甚至可能因此延長(zhǎng)痛苦周期。
所以我選擇不帶情緒的直面它，它來了，我該吃藥吃藥，該忌口忌口，該注意什么就注意什么，然后該干什么就干什么，允許它暫時(shí)加入我的生活，也允許它隨時(shí)離開。這個(gè)體驗(yàn)的過程雖然依舊不怎么舒服，但是我心理上并不難受，我的注意力也可以分散給別的事情，不會(huì)一直盯著這個(gè)痛處。
前天，有個(gè)姐妹留言問我，如果不工作沒有收入來源怎么養(yǎng)活自己？因?yàn)樗娴牟幌牍ぷ髁恕ｋm然隔著文字和屏幕，但我能感受到工作帶給她的痛苦，這個(gè)問題其實(shí)我沒有確切的答案能給到她，因?yàn)槲夷壳耙沧霾坏經(jīng)]有收入來源還能養(yǎng)活自己。
但是，我經(jīng)歷過不工作沒有收入來源的日子，大約有一年多的時(shí)間，雖然我有一些存款來保障我的正常生活，但是我依然時(shí)不時(shí)會(huì)有很嚴(yán)重的金錢焦慮，我怕我的存款花完了，自己依然找不到工作怎么辦？那段時(shí)間雖然有許多快樂，但是也有許多痛苦，主要來自于精神上和金錢上。
當(dāng)被拒絕了太多次以后，我變得很喪，不想投簡(jiǎn)歷了，也不想看招聘軟件了，就這么過吧，錢花完了再說。去年冬天，我隨手發(fā)了一篇關(guān)于小朋友對(duì)年齡描述的內(nèi)容，收到了許多點(diǎn)贊和討論，我很驚奇。
那時(shí)候我萌生了自己做自媒體的想法，可是后面發(fā)的一些內(nèi)容，并沒有什么人看，那一篇的火爆純屬偶然，于是我放棄了。但是它就像一顆種子，在我心里生了根，我想或許我可以自己做點(diǎn)什么來變現(xiàn)，看看這個(gè)計(jì)劃能不能在我存款花完之前實(shí)現(xiàn)。
我開始找自己的優(yōu)點(diǎn)與特長(zhǎng)，我沒有什么才藝，所以做不了才藝博主；我偏內(nèi)向，也不是能說會(huì)道之人，所以做不了聊天主播；我不是什么大美人，做不了顏值博主；我愛做美食，但是我不會(huì)拍照，做的美食種類也不豐富，剪視頻也特別慢，沒辦法持續(xù)更新，所以做不了美食博主。
我想了很久，最后覺得自己愛看書，也看過很多小說，或許可以嘗試寫小說，當(dāng)一個(gè)網(wǎng)文作者，有了想法，我就開始行動(dòng)，剛開始寫的時(shí)候很興奮，每天都能寫三四千字，每天都更新，每天也能收獲幾張推薦票，那時(shí)信心滿滿，覺得下一個(gè)大神就是自己。
后來，我陽(yáng)了，病了幾天，寫不動(dòng)，斷更了幾天，好了以后，再回去寫時(shí)，發(fā)現(xiàn)沒什么人看了，又堅(jiān)持寫了一段時(shí)間，看的人也非常少，這讓我大受打擊，最終放棄了。
那時(shí)，我對(duì)自己產(chǎn)生了懷疑，覺得自己根本沒有能力通過自媒體賺到錢，還是乖乖找份工作，我又重新打開招聘軟件，繼續(xù)投簡(jiǎn)歷，可是和以前一樣，一直被拒絕，那時(shí)的痛苦很難用語言表達(dá)，不劇烈，但卻讓人特別難受，想哭都哭不出來的那種難受。
我不停的閱讀，想從中尋找力量和解藥，雖然心里不停的告訴自己沒什么大不了的，誰的人生還沒個(gè)低谷呢，好好生活，把身體養(yǎng)好，一切都會(huì)好的，可是現(xiàn)實(shí)總是不停的提醒我，你沒有好，你的存款在減少，花完了你就一無所有了。
在這種矛盾與掙扎中，日子一天一天的過，我也慢慢接受了自己的現(xiàn)狀，接受了自己可能很久都找不到工作這件事，我也決定繼續(xù)開始做自媒體，賺不到錢我也接受，至少我嘗試了，人生是用來體驗(yàn)的，我不想活在焦慮中，我也不想考慮太多未來。
今年2月份，我又開始重新發(fā)表內(nèi)容，想表達(dá)什么就寫什么，隨心而為，一天一篇，慢慢的，有了粉絲，雖然很少，但是心里也很開心。就這樣做了快四個(gè)月，在6月初，我有了接商務(wù)合作的資格，也很幸運(yùn)的接到了一些。
這算是我通過自媒體第一次真正賺到錢，雖然賺到的錢不多，和以前的工資比，算很少很少了，但是我卻特別開心，因?yàn)槲铱梢圆挥梅且业揭环莨ぷ?，才能有收入，才能養(yǎng)活自己，我有了新的收入來源，盡管它很少，但是卻大大減輕了我的金錢焦慮。
它讓我看到了自己的一些可能，它讓我有信心去嘗試更多新事物，它讓我相信了天無絕人之路。我相信未來也許我會(huì)發(fā)現(xiàn)第二個(gè)、第三個(gè)甚至第N個(gè)除打工以外的收入來源，但是它們肯定都是來自于第一個(gè)給我的勇氣。
所以，一些事情讓你痛苦，該怎么辦呢？我現(xiàn)在的答案是直面它，痛苦來了，就讓它來，不逃避，不消極，做一個(gè)勇敢者，安安靜靜的體驗(yàn)它，體驗(yàn)完允許它離開。痛苦不會(huì)因?yàn)槟闾颖芏x開，該體會(huì)的痛苦就去體會(huì)，體會(huì)完了自己走出來，它也自然離開。
有時(shí)候我覺得情緒和痛苦是一回事，它們就像水流，在某個(gè)時(shí)間段流經(jīng)你，這時(shí)如果你不能接受它們，不能容忍它們，非要堵住它們，反抗它們，它們反而就一直停留在你那里，后面進(jìn)來的水也流不過去，不斷堆積，讓你情緒更重，痛苦更深，直到爆發(fā)。
你要允許它們流經(jīng)你，流經(jīng)你的那段時(shí)間你就好好體驗(yàn)它們，它們完成了使命，也就過去了。我們不愿意體驗(yàn)痛苦，反而會(huì)造成更大的痛苦，勇敢的直面痛苦是讓痛苦過去的最快方法。
這世間，有快樂，就會(huì)有痛苦，有成功，就會(huì)有失敗，都是人生常態(tài)，要像允許自己快樂一樣，允許自己痛苦，快樂短暫，是因?yàn)槿颂菀捉邮芩?，所以短暫，痛苦漫長(zhǎng)，是因?yàn)槿讼矚g逃避痛苦，而你越逃避，它越長(zhǎng)久。
所以，做一個(gè)勇敢者吧，接受你的痛苦，直面你的痛苦，不逃避，不消極，不對(duì)抗，不抱怨，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，不知不覺間，它就走了。
最后，希望所有讀到此文的人都能做一個(gè)勇敢者，勇敢的直面自己的痛苦，順利的走出痛苦！
