我是宇宙公民Vivian，決定加入宇宙公民高效閱讀訓(xùn)練營(yíng)！
堅(jiān)持21天每天5:30起床學(xué)習(xí)如何一小時(shí)閱讀一本書。我之前一年閱讀三本書，21天高效閱讀蛻變營(yíng)將完成10本書的閱讀2020年我的目標(biāo)是讀完100本書。
今天主要是學(xué)習(xí)如何成為一名終身閱讀者。
剛開(kāi)始Mei校長(zhǎng)首先帶我們一起進(jìn)入冥想環(huán)節(jié)，在你整個(gè)冥想過(guò)程中，想象三個(gè)感恩的故事或人，集中此刻在當(dāng)下，并且想象自己2020年的目標(biāo)，要達(dá)成這個(gè)目標(biāo)，我們要做出怎樣的改變呢？想象這個(gè)目標(biāo)要做出的三個(gè)改變，并如何去為這個(gè)目標(biāo)付諸行動(dòng)。
之后帶領(lǐng)我們學(xué)習(xí)了閱讀是全腦體驗(yàn)，是終身學(xué)習(xí)者的必備工具，要求是主動(dòng)去創(chuàng)造規(guī)則，調(diào)動(dòng)自己的潛意識(shí)，讓自己大腦開(kāi)發(fā)出超級(jí)大腦，表?yè)P(yáng)自己，肯定自己。
之后就是進(jìn)入如何踐行終身閱讀者的閱讀習(xí)慣。
首先要做到閱讀途徑的多樣化，
有紙質(zhì)書為主，結(jié)合其他途徑或者說(shuō)電子書為主結(jié)合其他途徑，比如像網(wǎng)上書店買書，或者說(shuō)這是平臺(tái)付費(fèi)，或者其他的媒介閱讀體驗(yàn)；
聽(tīng)說(shuō)比如說(shuō)得到APP，聽(tīng)書平臺(tái)，讓聽(tīng)書成為像呼吸一樣的，隨時(shí)隨地的閱讀的方式，然后善于利用自己的碎片時(shí)間，了解自己輸出的讀書感受，從而可以慢慢形成并沉淀出自己的這種讀書的風(fēng)格，以及自己喜歡哪些書目作者，如訊飛，雨季，手機(jī)APP記錄自己喜歡的段落和作家，或者是自己看書后的一些感想，感悟心得。
然后要有意識(shí)的去形成固定的時(shí)間去讀書的習(xí)慣。
階段性的總結(jié)和分享，如每周固定的時(shí)間或者每周日整理自己的讀書筆記并與他人分享，用自己吸收并沉淀組織出來(lái)的語(yǔ)言去表達(dá)才是收獲的開(kāi)始。
其次是要明確目標(biāo)，目標(biāo)有階段性，定下目標(biāo)并解決目標(biāo)，還有設(shè)定目標(biāo)讓自己有時(shí)間觀念，。階段性定下目標(biāo)是可以選，可以以主題形式同時(shí)購(gòu)買同類書籍，對(duì)比著去閱讀尋找答案，設(shè)置自己的格子方法論。
第三是時(shí)間之上，根據(jù)自己的閱讀能力及時(shí)間安排自己閱讀的主題，或根據(jù)自己感興趣的內(nèi)容進(jìn)行同主題閱讀，沉淀出自己的格子方法論，一本書可以通過(guò)30分鐘或者一個(gè)小時(shí)的時(shí)間去讀。還有就是注意去判斷這本書是否值得花時(shí)間去讀，因?yàn)閷?duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)最寶貴的是時(shí)間，你首先再去選擇眾多的書籍中，要站在更高的一個(gè)時(shí)間維度去，選這本書是否值得花時(shí)間去讀。
第四是主動(dòng)與被動(dòng)的結(jié)合，閱讀初期階段，首先自己要培養(yǎng)自己主動(dòng)閱讀的習(xí)慣和意識(shí)，在初期可能選書方面，我們沒(méi)有太多的經(jīng)驗(yàn)或者方法和技巧，那可以嘗試從一些平臺(tái)或者說(shuō)身邊的人推薦的一些書中去選擇一些比較好的書，要帶著強(qiáng)烈的目標(biāo)感去買書去選書，但在選購(gòu)書籍時(shí)不要看價(jià)格，而是要看這本書的內(nèi)容和標(biāo)題以及你去讀這本書的目的，你想從這本書里得到一個(gè)什么答案，那根據(jù)你想得到的答案去選擇相應(yīng)的書籍。學(xué)會(huì)主動(dòng)走進(jìn)書店，選書也是有一定的方法的，要看第一看出版社，二看作者，看主題，看內(nèi)容，因?yàn)楹玫某霭嫔鐚?duì)作者所書寫的內(nèi)容所出版的書籍，要求質(zhì)量是要非常高的，所以，首選看出版社這塊是非常關(guān)鍵的。。也可以嘗試把約會(huì)見(jiàn)面和朋友聊天的時(shí)間放在書店，盡量讓自己多置身在讀書的環(huán)境里。
第五，分享原則主動(dòng)輸出分享給別人，自己的收獲才是最大的，形成自己出門帶書的習(xí)慣，形成自己是讀書人的印象和習(xí)慣，給別人的印象定一個(gè)新牟，通過(guò)他律讓自己多讀書，主動(dòng)去閱讀分享，購(gòu)買更多的書，讓自己被動(dòng)的形成精英的習(xí)慣，影響身邊的人閱讀，形成以自己為中心的閱讀環(huán)境和習(xí)慣。
第六是存量和增量原，讀書也是一樣的，你閱讀的存量越大，你的增量越大，那么形成自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)圖，隨之提升自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，思考是自己過(guò)往的知識(shí)點(diǎn)。也會(huì)被串聯(lián)起來(lái)，建立自己的各自方法論
最后是堅(jiān)持到底原則，堅(jiān)持和執(zhí)行是最棒的，從今天開(kāi)始成為一名終身閱讀者，相信一切有方法，一切都會(huì)有最好的結(jié)果。
