原材料引用（Material）：

The study was published?in the British Medical magazine, The lancet.

信息和事實(shí)（Facts）：

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1發(fā)音時舌端離下齒，舌尖輕觸下齒，舌中部稍稍抬起。

2雙唇扁平。這個音有點(diǎn)像發(fā)“啊”音時突然被卡住了脖子的感覺，所以叫“短啊音”，短促有力，收小腹。

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1發(fā)音時，雙唇向兩邊平伸，張開嘴，嘴唇放松。

2牙床介于半開和開之間，上下齒間可容下食指和中指尖。

3舌尖輕觸下齒，舌前部微微抬起，舌位比/e/低、這個音是四個前元音中舌位最低，但開口最大的一個。

4發(fā)音時逐漸壓低舌頭和下顎，盡可能夸張。

感受與評價（Comments）：

1漸漸的開始給小伙伴點(diǎn)評了。

2 British這個單詞里面r的音還是發(fā)得不明顯，比較難。

3今天有起來上課，下課了又睡了個回籠覺今天休息不上班。課后練習(xí)的時候還是容易分心，要把節(jié)奏拉起來，定個時間內(nèi)速戰(zhàn)速決，該練習(xí)的時候練習(xí)，該玩的時候玩。

統(tǒng)計累計的練習(xí)小時數(shù)（Hours）：（不含寫簡書的時間）

聽課：聽課30分鐘

練習(xí)：1h

累計時長：12h（不含上課時間）

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今日提一句：

1持續(xù)練習(xí)的兩個關(guān)鍵點(diǎn)：進(jìn)得去，出得來。

細(xì)節(jié)了然于胸，如數(shù)家珍，但是有不拘泥于細(xì)節(jié)，既見樹木，又見森林。

進(jìn)不去是因?yàn)樾奶≡暄鄹呤值停霾粊硎且驗(yàn)楦窬痔〔粫橄笏伎肌?/p>