暢銷書作家吉姆.蘭德爾專注于研究個人成長。（作者推薦兩本《時間管理：如何充分利用你的24小時》、《毅力：如何培養(yǎng)自律的習(xí)慣》，設(shè)計簡潔，像PPT演示一樣的排版，沒有大量的文字描述和深奧的理論描寫。）

1.只有真正意識到自己是如何支配時間的，你才能去管理的你的時間（如何去真正意識？可能唱幾首歌、玩會手游、再和他人閑聊，時間就不知不覺過去了，記錄才會產(chǎn)生意識，就像記賬一般）

2.目標(biāo)設(shè)定是第一步?！叭羰沁B自己應(yīng)該走那個方向都不知道，那我是在盲目的旅行”（目標(biāo)設(shè)定肯定是第一步，時間管理只是輔佐我實現(xiàn)目標(biāo)的手段，但我知道我的目標(biāo)在哪嗎，清晰也很模糊，清晰的是眼前，模糊的是將來，也許大家都是如此）。

3.時間管理最終是關(guān)于怎么做出選擇，目標(biāo)達(dá)成講的就是做出艱難的選擇，就是在許多需要我付出時間的、相互競爭的需求中做出選擇。（機(jī)會成本，選擇游戲還是選擇學(xué)習(xí)，時間有限而需求無限，這里就有個取舍，而如何取舍由價值感判斷）

4.想辦法把非生產(chǎn)性時間轉(zhuǎn)變?yōu)樯a(chǎn)時間（假設(shè)實現(xiàn)人生價值的時間是生產(chǎn)時間，這個轉(zhuǎn)變怎么理解？又說想辦法，也就是這種轉(zhuǎn)變是不容易實現(xiàn)的）

5.拖延是大敵。“試想自己要么前進(jìn)要么后退，當(dāng)我不動，很有可能就是在遠(yuǎn)離我的目標(biāo)”（印證學(xué)如逆水行舟不進(jìn)則退，學(xué)習(xí)是過程而不是結(jié)果，目標(biāo)不變，不珍惜時間，就會給自己增加實現(xiàn)的挑戰(zhàn)）

6.要有一顆“似水之心”，清理掉工作和生活中影響我的思想的雜亂紛擾（很難，紛擾是說欲望，社會浮躁光怪陸離，不斷沖擊感官，需堅定的目標(biāo)驅(qū)使）

7.提前思考我想達(dá)成的目標(biāo)，可以增進(jìn)成功實現(xiàn)預(yù)期的可能性（目標(biāo)需深遠(yuǎn)、價值、持續(xù)）

8.確定每天事務(wù)的優(yōu)先順序，記住28定律，“導(dǎo)致達(dá)成目標(biāo)的80%的進(jìn)展來自20%的活動”（優(yōu)先順序目前執(zhí)行尚可，28定律如何應(yīng)用還在摸索，時間和精力有限的，要想真正“做好每一件事情”幾乎是不可能，要學(xué)會合理分配的時間和精力。要想面面俱到還不如重點突破。把80%的資源花在能出關(guān)鍵效益的20%的方面，這20%又能帶動其余80%的發(fā)展。）

9.分心是夢想的殺手，會削弱我的聰明才智，當(dāng)我決定工作就工作，不要讓外界的干擾打斷我的努力。（做事不能分析，番茄工作法之前就在注意，但后來沒看了，可以重新翻閱一下）

10.選擇對我來說行之有效的時間管理技巧，可以對不同方法試驗和嘗試。關(guān)鍵是要把每個小時用的盡可能的合理有效。